舊金山州立大學心理學家凱文·埃斯赫勒曼的一項最新研究表明,創造性的工作不僅對心情不好的人最有效,而且在辦公室外進行創造性活動可以提高你的工作表現。
研究人員在《職業與組織心理學雜誌》上寫道:
工作之外的創造性追求似乎對創造性解決問題和在工作中幫助他人等因素有直接影響。很少有研究發現,我們在私人時間所做的事情與我們在工作場所的行為有關,而不僅僅與我們的感受有關。
上述研究中的創造性任務不受限制,員工可以自由選擇他們想要的任何東西,從而產生自我表達和自我發現的感覺。從寫短篇小說到玩電子游戲。點選連結進行全面研究。
工作之外的創造性活動可以提高工作績效
...些相互矛盾的概念。你必須透過發揮創造力來實現所有的工作;你可能會修改你的一些想法,或者新增一個新的元素,讓它們融合在一起。 ...
...每一個主題上都有很多偉大的社群。你可以是一個被動的參與者,閱讀別人的執行緒,或者是一個主動的成員開始對話。不管怎樣,當你和別人討論事情時,你可能會發現一個你之前沒有考慮過的創造性的角度。 ...
...於強調其新膝上型電腦的螢幕色彩精準度高,適合創造性工作。螢幕覆蓋了Adobe RGB色域的100%,且其顏色精度為Delta E<2。巨集碁說,這款膝上型電腦的螢幕亮度峰值為400 nit,並具有防眩光塗層。 在其他地方,Conceptd7Ezel有你期...
創造性型別的工作生活平衡更像是工作生活。你必須為你的工作和非工作職責找到時間,加上你關心的人和你支援的社群的時間,加上休息和休養的時間,加上你正在從事的大型創意專案的時間。時間從哪裡來?德里克·西沃斯...
如果你正在努力完成你的工作,發現自己時而煩躁,時而分心,時而疲倦,那就試試這種安排時間的方法。作家兼播客大衛·卡達維(David Kadavy)根據他們的精神負荷來組織他的任務,將高層次的創造性任務(如創意產生)與低...
我們的工作日通常不是由優先事項或願望決定的,而是由我們面前最大聲最接近的東西決定的。儘管你的初衷很好,但你很容易在一大堆電子郵件、會議和要求中打發時間,這些東西會像絛蟲一樣悄悄地吞噬你的時間,但卻具有...
...你的電腦螢幕,想知道為什麼你不能讓自己做你需要做的工作,很容易責怪你的註意力。如果你沒有組織,沒有真正的計劃,也許你有一個更大的問題。正如商業網站《哈佛商業評論》(Harvard business Review)指出的那樣,消除註...
...(University of Aberdeen)和薩爾大學(University of the Saarland)工作。他是英國心理學會的特許心理學家和副研究員,也是實驗心理學學會的成員。Doggygraph(Shutterstock)提供的影象。
...以即時搜尋資訊。市場基本上提供了更多的產品,使我們參與到定義明確的問題解決中。本文的目的是更好地理解這種行為的下游後果,“(研究人員Moreau和Engset)寫道。如果你以面值來做這些實驗,本研究的“更好理解”是,...
...大腦創造力的關鍵:“關鍵的、關鍵的過程是多元文化的參與、融入和適應。一個生活在國外,不瞭解當地文化的人可能比一個在國外旅行,真正瞭解當地環境的人得到的創造力提升要少,“換句話說,春假去坎昆一週,可能不...