告訴孩子你為幫助他們培養勇氣而經歷的挫折
如果勇氣比天賦和智力更重要的話，那麼父母可以幫孩子一個大忙，幫助他們變得“更堅強”。今天的心理學提供了一些小貼士，可以消除讓孩子缺乏勇氣的沮喪和幻滅，而這些勇氣可以幫助他們在生活中取得好成績。
肯尼思·巴裡什博士寫道：
作為一名兒童和青少年治療師，我與許多缺乏勇氣的學生交談過。正如（安吉拉•李•達克沃斯（Angela Lee Duckworth）在TED演講中所說，他們通常都很有天賦和聰明。但到了寫文章、練習樂器或準備考試的時候，他們就會拖延或放棄。家長們擔心孩子的未來，急切地問：“為什麼他不能把努力和成功‘連線起來’？他為什麼不在乎？”
根據我的經驗，這些問題的答案幾乎總是“因為他氣餒了”。據說，氣餒是魔鬼最喜歡的工具，“因為它使我所有的其他工具都更有效。”
孩子們可能會用挑釁或叛逆的態度來掩飾自己的氣餒，或者指責別人，他們可能會假裝不在乎。孩子們說他們不在乎，但他們在乎。
除了更加鼓勵（不要過分贊揚），你還可以透過分享你自己的失望和挫折，以及你如何從中振作起來，來教你的孩子剋服氣餒：
所有的建設性活動都涉及焦慮、沮喪、沮喪和自我懷疑的時刻。缺乏勇氣的孩子太容易屈服於這種感覺。通常，他們期待批評而不是鼓勵（他們可能已經變得自我批評）。為了提高他們的技能，孩子們需要批評。但他們更需要鼓勵。持續不斷的批評對任何孩子的主動性和毅力都是極大的破壞。
如果我們像心理學家卡羅爾·德韋克建議的那樣，不僅關註孩子的表現，而且關註學習過程，我們就會觀察到這些焦慮和沮喪的時刻。我們現在有機會和孩子們交談，讓他們知道挫折是生活的一部分，我們也經歷過失望，我們已經振作起來。許多小孩子似乎從談論他們的英雄所忍受的失望和挫折中獲益，例如棒球運動員，他們有時會出擊。人們常說，在棒球運動中，即使是最好的擊球手失敗的次數也是成功的兩倍。
教導孩子堅持和更好地思考失敗，可以幫助他們擁有更光明的未來。以下是一些鼓舞人心的拒絕信。
我們怎樣才能幫助我們的孩子變得更堅強今天的心理學
灰色世界攝。
- 發表於 2021-05-22 03:55
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- 分類：網際網路
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