當我們做決定時,我們通常會下意識地把自己的選擇縮小到兩個選項,然後再也看不到其他的可能性。這種趨同思維對基於事實的問題可能有用,但當做出不太明確的選擇時,往往會妨礙我們找到最佳解決方案。
託尼伯恩哈德在今天的心理學陷入了收斂的思維陷阱,而處理慢**。她不是健康就是生病了。要麼她可以去工作,要麼她沒用。一旦她把腦子裡的每件事都弄得黑白分明,突然間就不可能看到一個中間立場了。
但隨著時間的推移,她有意識地努力成為一個更具分歧性的思想家。例如,她意識到她可以在不犧牲健康的情況下完成工作的某些方面。同樣的建議也適用於任何人,幫助他們做出決定或塑造他們的心態。你所要做的就是確定你什麼時候在預定的選項中做出選擇,而不是積極地尋找其他的選擇。請務必檢視原始碼連結以瞭解更多資訊。
你是什麼型別的思想家今天的心理學
埃內斯攝
...耗降低一定比例,這就是一種創新。創新需要創造力和新思維。創新並不意味著發明。創新可以為現有的產品或服務創造變化並增加價值。 創新的源泉是經濟變化、技術變革、新知識、新市場等。這些東西使人想到一種新的產...
...的,無論你是獨自一人還是和一個討論小組在一起,利用思維導圖和頭腦風暴的驚人力量來打破任何思維僵局。 ...
...一就是向各種各樣的人徵求他們的意見。同質化驅動群體思維;這就是為什麼研究表明,擁有不同董事會和/或員工團隊的公司往往比那些由相同“型別”的人組成的公司表現更好。他們可能會看到你看不到的東西,因為他們有...
...iden University)的一項研究表明,冥想一個問題可以透過“發散思維”來激發創造力。冥想不僅可以降低壓力水平,練習正念還可以減少認知僵化:無法適應新的**、問題或任務。冥想和正念的目標都是創造認知的靈活性,這會導...
...刻板印象?心理學研究透過區分兩種思維方式:收斂型和發散型,來解決這個問題。收斂思維的重點是分析推理和演繹推理,如智商測試中所測量的推理。然而,發散思維更是自發和自由流動。它註重新穎性,並透過任務來衡量...
...完全衰弱,但也有一種方法可以將其調整為一種戰略性的思維方式。在她的新書中,前心理學家Alice Boyes解釋了她是如何與焦慮作鬥爭的,但她使用了一個簡單的練習來為任何決定或情況做好準備:“我讓自己想到最壞的情況和...
...由地遊蕩,建立我們通常不會建立的聯絡(這種現象稱為發散思維,這是創造力的組成部分之一)。所以,尤里卡時刻終究不是那麼特別。它是什麼,只是努力工作和以前的想法的頂點。這是出現並完成工作的結果,而不是坐在...
...佔據了頂點位置。薩拉斯瓦西採訪的企業家並不依賴因果思維。相反,他們依靠的是一種她稱之為有效思維的替代方法。與因果思維不同,有效思維是自下而上的。開始的時候並沒有一個最終的目標。相反,正如Sarasvathy所解釋...
...筆記。這個技巧並不是一個新穎的想法。人們多年來一直用發帖的筆記和手指上的繩子(我想這是人們做過的一件真實的事情)。然而,現代技術允許你提前幾個月或幾年完成任務,而不必把雜物堆積在鏡子和/或手指上。Reddingt...
...並準備好了一個更廣闊的前景。在前週一,我會做執行型思維。我關掉社交媒體。見鬼,我完全從電腦上下來了。我在地板上放了一塊白板,我只用一個記號筆和我的前額葉皮層來回顧我的生意。有什麼用?什麼不起作用?我下...