親愛的tl80，我即將度過一個非常需要的假期，雖然計劃我的旅行是一個爆炸，計劃我的返回總是困難的一部分。我大部分時間都是斷開連線的，我不喜歡這樣的想法，當我下班回來的時候，登記入住只是為了讓回去工作和生活更輕鬆。你有什麼建議，當我回到家時，如何快速地重新融入我的日常活動，而不立即感覺我需要休假嗎？

誠懇地說，精疲力盡

親愛的筋疲力盡，這是個好問題！我們很多人都有同樣的問題，正是工作生活中的一個陰險事實，讓我們中的一些人一開始就無法享受急需的假期。當然，有一些方法可以讓你輕鬆回到正常的工作和生活中，同時還可以讓你從長期遠離工作和生活中獲得好處，從而為自己充電。你也可以利用這個機會作為一個新的開始，嘗試和鞏固習慣，讓你從一開始就不會太累。這就是我們的意思。

離開前做好準備

俗話說，假期前的最後幾天往往是最忙的。他們不一定是，但適當的準備是關鍵，以確保它很容易回到組合時，你從你的假期回來，而不希望你從來沒有離開在第一位。方法如下：

• 代表。一定要把你的工作給別人。無論是你的老闆、同事，還是其他人，都要確保與你的經理和團隊合作，確保在你不在的時候你的日常職責得到了履行，任何人能做的小事都不會在你不在的時候堆積起來。如果有人能做到，一定要確保有人在做，這樣你就不必在離開的時候玩追趕遊戲，你的客戶或顧客也不會因為你請了幾天假而感到被忽視。
• 把話說出來。無論是電子郵件客戶端中的外出通知、與最常共事的人的日曆約會、電子郵件，還是面對面的交談，都要讓所有人知道你將離開。你甚至可以考慮設定一個日曆約會，在你真正離開前48小時提醒你，或者在你休假前的最後一週不在辦公室，你將在下一週離開，這樣每個人都知道你會提前離開。不要給任何人機會說“哦，我不知道你會走！”
• 清理收件箱。無論你是否必須宣佈收件箱破產才能將其清理乾凈，這將幫助你知道，郵箱中唯一等待你的電子郵件是你不在辦公室時錯過的郵件。如果你有一個待辦應用程式或某種工具，其中的工作是分配給你的，確保你清理盡可能多，然後再去。
• 把責任轉移到跟進上來。不管你是把它放在你的辦公室外資訊，語音信箱問候，或只是告訴大家，讓他們知道你會離開一段時間，如果問題是重要的，請他們跟進你時，你回到辦公室，在哪一天是。當然，這並不能完全免除你回來後與人聯絡的必要性，但它確實能提醒你的同事在你回到辦公室時來看你，而不是等著你回覆一封可能是幾周前的郵件。

讓你的家更容易返回

除了準備好你的職業生活，確保每個人都知道你要離開，並且在你回來後會跟進，花一些時間在你的個人生活中做同樣的事情，在你的家或公寓周圍。當你從一個悠閑的長假回來時，你最不想做的事就是清理一間雜亂無章的房子。你可以透過以下幾個簡單的技巧讓度假回來的自己輕鬆一點：

• 離開前把房子打掃乾凈。倒垃圾，換床單，用吸塵器打掃地板，整理浴室，你知道的。當你放完長假回到家，你會很高興回到家裡，但如果你的家乾凈整潔，你有一張剛鋪好的漂亮床可以在長途回家後睡著，最重要的是你沒有一大堆家務要做。如果你在離開前處理好這些東西，那麼你就可以更容易地開啟行李，重新安頓下來。
• 為你早上回來準備一套新衣服。如果你要在上班前一天回來，那就在你離開之前把你的工作服整理好，這樣你就不用在第一天早上回來的時候去想了。如果你幾天前回來，把你的衣服放在家裡，讓你更容易放鬆一點，讓你的第一個早晨背部無痛。

最後，在你離開之前，盡你所能讓回家和回到工作中變得盡可能容易。當你度假回家後，不管是在街角還是在世界各地，你最不想做的事就是一進門就開始工作。你可能會筋疲力盡，但很高興有了假期不要讓回家比現在更困難。

斷開並保持斷開

一旦你做好了所有的準備，就去好好享受你的假期吧。你已經做好了準備，所以你知道回來很容易，而且你一回來就不會有太多的工作要做。不管你在度假時是否完全脫離工作，這取決於你自己，但我們強烈支援至少盡可能地脫離工作。你的假期只不過是，如果你一半的時間都在工作，花時間清理收件箱，而你本該放鬆的話，你就不會得到外出充電的全部好處。

回來充電和重新整理

我們已經討論了一些很好的方法來讓你的第一天更容易處理，比如早點開始，吃一頓豐盛的早餐，按重要性而不是按時間來處理你的電子郵件和其他責任。當你下班回來的時候不要不知所措事實上，你可能會幫自己一個忙，完全忽略收件箱，在你回到辦公室的第一天就和你最親密的同事聊天，這樣你就不會浪費時間去跟進那些在你不在的時候已經解決的郵件或其他請求。

你也可以考慮在你回來後宣佈破產。給你的團隊發一封電子郵件，讓他們知道你回來了，如果他們有什麼重要的事情需要你，邀請他們來追你。我們中的許多人並不奢望刪除收件箱中的所有內容並重新開始，但你可以放心地假設哪些內容需要跟進，哪些內容不需要跟進。放輕鬆點，儘量讓你第一天回到工作或學校的時候盡可能的不麻煩。你不必在回來的第一天就把一切都搞定。

最後，花點時間放鬆一下，記住你的假期是多麼美好。也許你可以掛一張假期的照片，或者帶一個旅行紀念品來幫助你保持腳踏實地，提醒你遠離工作或學校度過了一段美好的時光，並有機會重新充電。把它放在前面和中間你會看到的地方。時不時地，看看它，想想你現在感覺有多好，或者已經休假了。畢竟，你只是給你的電池充電，在你的日常生活的第一天或一週內再次耗盡它們是沒有意義的。

你不能控制一切，所以不要太擔心

如果你正在尋找更多的小貼士，讓度假歸來更輕鬆，不妨看看我們讀者的一些建議，比如在工作周的中間而不是開始時回來，在回來的頭幾天提前幾個小時下班，這樣你就不會不知所措。我們也非常喜歡把假期作為一個合乎邏輯的地方來開始新的積極習慣，比如每天在合理的時間離開辦公室，安排你的休息時間和放鬆時間，確保你得到它們。

最後，記住你不能控制一切。意想不到的事情可能會發生，你可能會從假期回到一個悲劇或一些需要你立即關註的大問題，或者一些你信任的事情，如果沒有你的失敗，會進展順利。沒關係，記住你的公司，你的同學，你的同事都會很好的生存，沒有你，你需要照顧自己。把自己放在第一位，試著保持積極：一個好的態度會有很大的幫助！

祝你好運，生活駭客

順便問一下，你還有什麼其他建議嗎？你如何讓假期回到學校或工作更容易處理？在下麵的評論中分享你的建議。

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