亲爱的tl80，我即将度过一个非常需要的假期，虽然计划我的旅行是一个爆炸，计划我的返回总是困难的一部分。我大部分时间都是断开连接的，我不喜欢这样的想法，当我下班回来的时候，登记入住只是为了让回去工作和生活更轻松。你有什么建议，当我回到家时，如何快速地重新融入我的日常活动，而不立即感觉我需要休假吗？

诚恳地说，精疲力尽

亲爱的筋疲力尽，这是个好问题！我们很多人都有同样的问题，正是工作生活中的一个阴险事实，让我们中的一些人一开始就无法享受急需的假期。当然，有一些方法可以让你轻松回到正常的工作和生活中，同时还可以让你从长期远离工作和生活中获得好处，从而为自己充电。你也可以利用这个机会作为一个新的开始，尝试和巩固习惯，让你从一开始就不会太累。这就是我们的意思。

离开前做好准备

俗话说，假期前的最后几天往往是最忙的。他们不一定是，但适当的准备是关键，以确保它很容易回到组合时，你从你的假期回来，而不希望你从来没有离开在第一位。方法如下：

• 代表。一定要把你的工作给别人。无论是你的老板、同事，还是其他人，都要确保与你的经理和团队合作，确保在你不在的时候你的日常职责得到了履行，任何人能做的小事都不会在你不在的时候堆积起来。如果有人能做到，一定要确保有人在做，这样你就不必在离开的时候玩追赶游戏，你的客户或顾客也不会因为你请了几天假而感到被忽视。
• 把话说出来。无论是电子邮件客户端中的外出通知、与最常共事的人的日历约会、电子邮件，还是面对面的交谈，都要让所有人知道你将离开。你甚至可以考虑设定一个日历约会，在你真正离开前48小时提醒你，或者在你休假前的最后一周不在办公室，你将在下一周离开，这样每个人都知道你会提前离开。不要给任何人机会说“哦，我不知道你会走！”
• 清理收件箱。无论你是否必须宣布收件箱破产才能将其清理干净，这将帮助你知道，邮箱中唯一等待你的电子邮件是你不在办公室时错过的邮件。如果你有一个待办应用程序或某种工具，其中的工作是分配给你的，确保你清理尽可能多，然后再去。
• 把责任转移到跟进上来。不管你是把它放在你的办公室外信息，语音信箱问候，或只是告诉大家，让他们知道你会离开一段时间，如果问题是重要的，请他们跟进你时，你回到办公室，在哪一天是。当然，这并不能完全免除你回来后与人联系的必要性，但它确实能提醒你的同事在你回到办公室时来看你，而不是等着你回复一封可能是几周前的邮件。

让你的家更容易返回

除了准备好你的职业生活，确保每个人都知道你要离开，并且在你回来后会跟进，花一些时间在你的个人生活中做同样的事情，在你的家或公寓周围。当你从一个悠闲的长假回来时，你最不想做的事就是清理一间杂乱无章的房子。你可以通过以下几个简单的技巧让度假回来的自己轻松一点：

• 离开前把房子打扫干净。倒垃圾，换床单，用吸尘器打扫地板，整理浴室，你知道的。当你放完长假回到家，你会很高兴回到家里，但如果你的家干净整洁，你有一张刚铺好的漂亮床可以在长途回家后睡着，最重要的是你没有一大堆家务要做。如果你在离开前处理好这些东西，那么你就可以更容易地打开行李，重新安顿下来。
• 为你早上回来准备一套新衣服。如果你要在上班前一天回来，那就在你离开之前把你的工作服整理好，这样你就不用在第一天早上回来的时候去想了。如果你几天前回来，把你的衣服放在家里，让你更容易放松一点，让你的第一个早晨背部无痛。

最后，在你离开之前，尽你所能让回家和回到工作中变得尽可能容易。当你度假回家后，不管是在街角还是在世界各地，你最不想做的事就是一进门就开始工作。你可能会筋疲力尽，但很高兴有了假期不要让回家比现在更困难。

断开并保持断开

一旦你做好了所有的准备，就去好好享受你的假期吧。你已经做好了准备，所以你知道回来很容易，而且你一回来就不会有太多的工作要做。不管你在度假时是否完全脱离工作，这取决于你自己，但我们强烈支持至少尽可能地脱离工作。你的假期只不过是，如果你一半的时间都在工作，花时间清理收件箱，而你本该放松的话，你就不会得到外出充电的全部好处。

回来充电和刷新

我们已经讨论了一些很好的方法来让你的第一天更容易处理，比如早点开始，吃一顿丰盛的早餐，按重要性而不是按时间来处理你的电子邮件和其他责任。当你下班回来的时候不要不知所措事实上，你可能会帮自己一个忙，完全忽略收件箱，在你回到办公室的第一天就和你最亲密的同事聊天，这样你就不会浪费时间去跟进那些在你不在的时候已经解决的邮件或其他请求。

你也可以考虑在你回来后宣布破产。给你的团队发一封电子邮件，让他们知道你回来了，如果他们有什么重要的事情需要你，邀请他们来追你。我们中的许多人并不奢望删除收件箱中的所有内容并重新开始，但你可以放心地假设哪些内容需要跟进，哪些内容不需要跟进。放轻松点，尽量让你第一天回到工作或学校的时候尽可能的不麻烦。你不必在回来的第一天就把一切都搞定。

最后，花点时间放松一下，记住你的假期是多么美好。也许你可以挂一张假期的照片，或者带一个旅行纪念品来帮助你保持脚踏实地，提醒你远离工作或学校度过了一段美好的时光，并有机会重新充电。把它放在前面和中间你会看到的地方。时不时地，看看它，想想你现在感觉有多好，或者已经休假了。毕竟，你只是给你的电池充电，在你的日常生活的第一天或一周内再次耗尽它们是没有意义的。

你不能控制一切，所以不要太担心

如果你正在寻找更多的小贴士，让度假归来更轻松，不妨看看我们读者的一些建议，比如在工作周的中间而不是开始时回来，在回来的头几天提前几个小时下班，这样你就不会不知所措。我们也非常喜欢把假期作为一个合乎逻辑的地方来开始新的积极习惯，比如每天在合理的时间离开办公室，安排你的休息时间和放松时间，确保你得到它们。

最后，记住你不能控制一切。意想不到的事情可能会发生，你可能会从假期回到一个悲剧或一些需要你立即关注的大问题，或者一些你信任的事情，如果没有你的失败，会进展顺利。没关系，记住你的公司，你的同学，你的同事都会很好的生存，没有你，你需要照顾自己。把自己放在第一位，试着保持积极：一个好的态度会有很大的帮助！

祝你好运，生活黑客

顺便问一下，你还有什么其他建议吗？你如何让假期回到学校或工作更容易处理？在下面的评论中分享你的建议。

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