電子游戲改變了你的夢想
也許你在一個被鱷魚圍著的護城河包圍的廢棄城堡裡，獨自一人，迷路地蜿蜒前行。突然，一條噴火龍向你撲來，咆哮著咬牙切齒，沖了進來。你從這場怪誕的噩夢中醒來，渾身是汗，幾乎要哭了嗎？或者你留在夢裡，拿起你想象中的劍，勇敢地走進戰場？
如果你的答案是後者，那麼Jayne Gackenbach會懷疑你也是一個鐵桿玩家。
Gackenbach是加拿大Grant MacEwan大學的心理學家，在研究電子游戲如何影響做夢方面堪稱世界傑出的專家。上世紀90年代初，她的兒子蒂斯（Gackenback後來與他合著了一本關於遊戲的書）開始玩任天堂，Gackenbach發現自己對兒子新愛好的潛在影響著迷。也就是說，硬核遊戲的各種方式——部分特點是從三年級之前開始，每週有幾次超過2小時的常規遊戲——似乎改變了符合這一特徵的研究參與者的夜間想象。Gackenbach說，這些轉變也為影片遊戲如何塑造一個人在清醒世界中的體驗提供了見解。
“生物構造或技術構造。”
她說：“遊戲和做夢之間的主要相似之處在於，在這兩種情況下，你都處在一個交替的現實中，無論是生物結構還是技術結構。”當你真的對現實世界的輸入做出反應時，思考這些交替的現實如何轉化為清醒的意識是很有趣的。”
Gackenbach和她的同事在最新一期《做夢》雜誌上發表的最新論文中進一步鞏固了一個重要的早期發現：所謂的“鐵桿”遊戲玩家比同齡人更有可能經歷清醒夢。Gackenbach在2006年首次得出這個結論，他指出，遊戲玩家和清醒的做夢者在清醒的生活中都表現出強烈的專註力和優越的空間意識等特徵。事實上，當她調查125名遊戲玩家和非遊戲玩家的清醒夢發生頻率時，Gackenbach發現兩者之間有著很強的聯絡。
能夠在第一人稱和第三人稱視角之間切換
她在隨後的研究中磨練了這一初步發現，還發現在清醒夢中，玩家只能控制自己作為一個角色。但是，就像在遊戲中一樣，他們也能在第一人稱和第三人稱視角之間切換。”“玩家們已經知道在另一個現實中掌控局面是什麼感覺，”她談到這一發現時說因此，玩家會註意到‘嘿，我在做夢’，並知道如何操縱這種情況，這是有道理的。”
加肯巴赫的發現並不僅僅侷限於清醒夢。她在其他研究中也註意到，一些重量級遊戲玩家似乎沒有被稱為噩夢的夢所困擾，也就是說，那些呈現恐怖或威脅情境的夢。事實上，遊戲玩家似乎很容易控制（甚至享受）這種令人不快的夜間幻覺。換句話說，當一個不玩遊戲的人醒來時可能會出一身冷汗，而一個玩遊戲的人只會繼續他們的睡眠。也就是說，這一發現基本上只適用於****玩家，Gackenbach仍在探索這一方面，但嫌疑人要麼與遊戲中以**為中心的社會環境有關，要麼與**更普遍的社交方式有關。”至少對**玩家來說，遊戲似乎是一種防範噩夢的方法，“Gackenbach說，”這在很大程度上可以被視為一件好事，這種威脅不那麼令人不安，也不會吵醒你。”
在清醒的生活中應對威脅
在更廣泛的背景下，這種保護效應也可能有助於遊戲玩家在清醒的生活中應對威脅：心理學家安蒂·雷文索首先提出的一種理論認為，噩夢是一種進化機制，旨在“訓練”我們在現實生活中遇到威脅之前，在安全的環境中應對威脅。如果遊戲能幫助人們在訓練期間感到受到保護，那麼它也可能會在他們醒著的時候增強他們的安全感。”Gackenbach說：“如果你看看這可能會如何影響，比如說，軍事人員，那麼它可能會有很大的好處。”他曾在戰時創傷的背景下對這樣的人群做過一項研究也許遊戲真的可以消除人們對噩夢的‘需要’和隨之而來的威脅感。”
在她的其他發現中，Gackenbach指出，遊戲玩家往往比他們的同齡人有更多“奇怪”的夢——那些包括牽強或不可能的場景，比如想象中的人物或太空旅行。奇怪的夢反過來也與日常生活中不斷增強的創造性產出有關，這表明（正如Gackenbach也發現的那樣）遊戲可能會讓我們在現實生活中更有創造力。
研究人員無法觀察到真實的夢
這些發現很吸引人，但和任何關於做夢的研究一樣，它們也有一定的侷限性：因為研究人員無法觀察到真實的夢，所以他們依賴參與者的自我報告。但是假設Gackenbach的發現真實地反映了玩家的夢境體驗，她懷疑隨著Oculus Rift這樣的遊戲系統為使用者提供更多身臨其境的體驗，這些影響可能會變得更加明顯。
現在，Gackenbach和其他人正在探索這個領域，同時也在更廣泛地使用數字裝置，並將其引入越來越年輕的人群。”我們越來越早地向孩子們介紹身臨其境的現實；她說：“學步的孩子對一本雜誌很失望，因為它不像iPad那樣工作。”這是如何改變他們做夢的行為的？我不知道我是緊張不安，還是真的很興奮。”
- 發表於 2021-04-25 03:51
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- 分類：網際網路
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