冥想與祈禱
禱告和冥想是與至高神溝通和溝通的兩種形式。無論你屬於哪一種信仰，達到你內在自我並與自己和上帝和平相處的方法通常是通過祈禱和冥想。真正的幸福是當一個人與自己平和，身心的能量得到平衡。達到這種平衡的方法是通過祈禱和冥想。由於這些方法相似，而且常常重疊，所以信徒的思想總是混亂的。本文試圖通過區分冥想和祈禱來澄清所有的疑惑。
祈禱
禱告是信徒發展出來的一種與至高無上的神交談的方式，告訴他一個人的痛苦，並要求他提供救濟和解決所面臨的問題。禱告是向內看，專注於他自己，敞開心扉，傾注在他面前。當我們讚美神的時候，禱告提醒我們神與我們之間的二元性。簡言之，祈禱是一種儀式，在每一種宗教中都與上帝聯繫在一起。它讓人覺得很重要，因為這個儀式允許你與神溝通。雖然禱告並不是要求物質和物質的東西，而是要在神與人之間建立聯繫，但它已經成為一種要求一切世俗事物和解決一個人的問題和痛苦的方法。
冥想
冥想是與上帝溝通的另一種方式，儘管它在東方世界被廣泛使用，印度教和佛教是兩種主要的宗教，宣揚冥想。西方的***和猶太教宣揚祈禱作為與上帝交流的一種方式，很少談論冥想。冥想是一種練習，一個人試圖通過消除所有外在的干擾來專注於自己的內在自我。只有當你的頭腦中沒有不和諧的聲音時，你才能夠聆聽上帝的聲音。當大腦停止編織思想，能夠集中精力於一個神聖的象徵或一個聖歌時，你就處於冥想狀態，因為你坐在你的思想附近，而不是使用它，這是你整天在做的事情。冥想不是有目的的，它不是為了達到任何目的。冥想的目的是獲得一種深深的放鬆感，一種放手的感覺。
| 冥想和祈禱有什麼區別？•禱告是一種向神傾訴心聲的方法，而冥想讓人能夠聽到他的聲音。•祈禱宣揚信徒和上帝的雙重性，而冥想則宣揚上帝和信徒的合一。祈禱中有兩種，而冥想中只有一種。•祈禱時，你感覺像在和上帝交談，而冥想讓你自己感覺自己是上帝。•祈禱是向上帝祈求什麼，而冥想則是傾聽他的聲音和命令。•祈禱時，信徒就像一個孩子在他父母面前，而冥想只是在他的陪伴下。 |
