【睡覺】的知識問答 - tl80互動問答網

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冥想(meditation)和睡覺(sleep)的區別

冥想和睡眠都涉及到意識的不同階段，並且大多導致一種更放鬆的狀態。這就是為什麼一些冥想的人最終會進入睡眠狀態，而一些經常冥想的人則聲稱需要更少的睡眠時間。然而，它們在知覺上是不同的，因為冥想主要涉及有意識和潛意識，而睡眠主要涉及潛意識和無意識。...

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fvh5967827 發佈於 2021-06-25 19:12

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打鼾(snoring)和呼吸暫停(apnea)的區別

打鼾與呼吸暫停...

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isgk0356 發佈於 2021-06-24 13:58

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雷姆(rem)和nrem公司(nrem)的區別

REM與NREM...

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fcia245836 發佈於 2021-06-24 04:56

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睡覺(sleep)和等待(wait)的區別

睡眠vs等待...

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lokp88545 發佈於 2021-06-24 04:27

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雷姆(rem)和nrem公司(nrem)的區別

REM與NREM...

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thxh9485 發佈於 2021-06-24 04:08

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睡覺(sleep)和睡著的(asleep)的區別

睡眠vs睡眠...

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cuey5332 發佈於 2021-06-24 03:46

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雷姆(rem)和nrem公司(nrem)的區別

REM與NREM...

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bcg8577692 發佈於 2021-06-23 18:43

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睡眠呼吸暫停(sleep apnea)和嗜睡症(narcolepsy)的區別

睡眠呼吸暫停與嗜睡症...

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aukykgo 發佈於 2021-06-22 15:08

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睡覺(sleep)和冬眠(hibernate)的區別

休眠和休眠都是Windows提供給使用者的常用節能選項。但是，這兩個選項都有不同的省電方法、儲存資料的方法和位置以及啟動時間。有些情況下，睡眠是比冬眠更好的選擇，有些情況下，睡眠恰恰相反。...

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福興閣發佈於 2021-06-22 11:06

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養成完美的晚間作息習慣，避免失眠

我早上醒來從來沒有遇到過麻煩。當鬧鐘響的時候，我已經起床準備工作了，但睡著總是另一回事。如果你覺得要輾轉反側幾個小時才能真正入睡，你可以做一些事情來幫助你。...

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kt28hdwjzb 發佈於 2021-05-12 03:42

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醒來後如何入睡

對許多人來說，睡覺並不容易。根據克利夫蘭診所的資料，大約有7000萬美國人患有某種睡眠障礙，美國大約有1億人睡眠不足。在大流行期間，這個問題變得更加突出。...

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佬囉嗦發佈於 2021-05-11 23:22

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根據這些睡眠習慣來確定你的枕頭型別

睡眠可以讓你的身體重新充電，恢復，抵禦心臟病和糖尿病等疾病。想要睡個好覺是一件很困難的事（包括流感爆發前和現在），對我們許多人來說，最大的困難之一就是找到合適的枕頭。我花了無數的錢在枕頭上，以為我找到了完美的枕頭，也許你也試過了，從記憶泡沫和降溫凝膠，到硬枕頭、軟枕頭、側睡枕頭等等。...

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ptdz7351 發佈於 2021-05-11 20:20

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什麼是“睡眠離婚”，你應該什麼時候考慮？

當你真的停下來想一想的時候，為了睡覺而和別人同床共枕是一個糟糕的想法。當然，你可能會習慣睡在伴侶旁邊，這樣做會更安全，但就睡眠質量和幹擾而言，很難打敗擁有自己的床。...

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fevhkk1 發佈於 2021-05-11 18:32

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