我们最近写了一篇关于如何在不结束友谊的情况下对政治持不同意见的文章，但是如果你真的想完全避免谈话，你应该怎么做呢？

也许你正在和一个完全陌生的人交谈，并且正在进行一场激烈的辩论，这看起来可能比你所付出的努力要多——你只是想快速离开。或者你的谈话对象是一个不愿改变观点的同事。或者你在感恩节和一个姻亲打交道，拼命不去恨他们。

如果你想避免在办公室或餐桌上进行紧张的政治辩论，这里有一些简单的策略来解决这个问题。

赛格

当我觉得自己做不到的时候，我和陌生人相处的策略通常是选择一个基本上没有争议的话题。在最近的一次红眼航班上，我坐在一个非常想参与政治讨论的人旁边。当我意识到事实不会改变她的想法时，我立即把话题转到飞行有多可怕。幸运的是，尽管我们存在重大分歧，但政治问题（暂时）没有被讨论。

在《****》的一篇报道中，我们的朋友罗布·沃克（Rob Walker）就职场分歧提出了类似的建议，这些建议可能适用于你所处的任何环境。”最有效的办法可能是把请求保持得轻一点：“嘿，我在新闻上已经听够了那些东西，介意我们改谈足球（或者别的什么）吗？或者，我不知道，关于我们的工作。。。记住，你最好表达对这种谈话的蔑视，而不是仅仅鼓吹你不喜欢的党派观点。“谈论天气、交通、任何其他闲聊话题并不复杂，不会让你们俩陷入激烈的争论。

诚实而机智

如果他们还是不肯松口，CNBC建议你更坦率一点，特别是如果你觉得他们的观点和你自己的非常不一致的话。他们建议用“我的观点不同，但你的观点很有趣”这句话来表达一些东西，这是一种简洁的表达不同意见的方式，不会让谈话继续下去(当然，如果这句话实际上并不有趣，也与你的观点大相径庭，那就把那句话的后半部分全部删掉。）如果他们想从你那里得到更多的东西，那就说明你有不同的观点，而不必深入探讨原因。

同意不同意

如果谈话已经很激烈了，那么是时候诚实一点，一有机会就打断他们；表达你的不同观点，一场涉及政治的对话对你们两个都不会有好的结局。一句简单的“我不想谈政治”也行。在最近的一个Reddit帖子中，u/anisaf5建议，如果政治是聚会中经常讨论的话题，那么就找一个可以参与的活动。

他们写道：“因此，一个项目、一个游戏或一部电影将使他们更加忙碌，并提供一个自然的话题，而不是每个人围坐在一张桌子旁互相交谈的大型晚宴。”同样，人们在喝酒时也会变得更加好斗，尽量减少饮酒量可能会减少事后的遗憾。”

如果你和一个观点如此极端的人在一起工作，你甚至可以和人力资源部或主管谈谈，尤其是当你对他们的观点感到不舒服的时候。建立你自己的界限，如果他们仍然越过界限，当讨论变成私人问题时，你完全有权决定是否参与讨论(下面是我们的指南，教你如何让别人闭嘴以防你需要它。）