今天专注于完成一项任务

这可能是一年中最“星期一”(星期一?)的星期一。在经历了一个漫长的土耳其式假日周末后,你现在发现自己又回到了工作中,梦想着你的睡衣和一碗土豆泥,而不是黑色星期五打折的西装和陈腐的咖啡。...
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这可能是一年中最“星期一”(星期一?)的星期一。在经历了一个漫长的土耳其式假日周末后,你现在发现自己又回到了工作中,梦想着你的睡衣和一碗土豆泥,而不是黑色星期五打折的西装和陈腐的咖啡。

所以,从今天开始。没有必要征服你所有的待办事项;相反,把注意力集中在一个可以实现的目标上:完成公司通讯、准备演讲、安排年底的医生预约,然后完成这项工作。

如果你需要的话,把它分解成小任务,一次检查一个。阅读《****》的智能生活通讯,

如果你今天不能激励自己开始做某事,把它分成最小的可能的进展单元,一次一个地攻击它们。别再纠结于你自己写不出来的邮件里要写些什么了,只需点击按钮打开一封新邮件。键入收件人的地址。单击主题行窗口。写一个主题行。等等。

原谅你自己(和你的同事),如果你有点迟钝,把一只脚放在另一只脚前面。等等。完成任务后,列出本周剩余时间的清单。毕竟现在才周一。有足够的时间来完成每件事。

  • 发表于 2021-05-14 11:17
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  • 分类:互联网

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阿里戈打打
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