在吵架之前先进行一次艰难的谈话
我不喜欢冲突，但我喜欢怀恨在心。我很容易陷入这样一种模式：注意到爱人令人讨厌或沮丧的行为，告诉自己我其实并不烦恼，希望它会消失，变得越来越恼火，然后在讨论其他事情时把它作为**提出来。
因此，当《哈佛商业评论》（Harvard Business Review）解释了当你厌恶冲突时，如何接受并进行艰难的对话时，这一点得到了启发：
别拖延了。你对冲突的反应是“我不想谈论它”或“没什么大不了的”或“不值得争论”吗？如果你总是向自己保证“下次发生的时候再提出来”，那么，现在是时候了。与其把谈话推迟到未来某个理想的时间，当它更容易处理时，不如马上处理它。
我第一次和女朋友住一起时，我们非常担心打乱彼此早上的日常生活。我们没有退缩，也没有忽视任何潜在的冲突，而是礼貌而立即地解决了它们。我们的心态是对的，注意到我们在最初几天所做的选择将如何影响我们在一起的未来几年。事实上，这一点贯穿于整个人生：习惯和行为的养成，如果不尽快解决，可能会导致尖锐的冲突。
这并不意味着你应该不断地吹毛求疵。但一旦你注意到一个重复的冲突，你就可以恭敬地提出它给你的感觉。如果你告诉自己这不是什么大问题，那么你就不需要把它当作一个问题来对待。你越早解决冲突，谈话就越容易。
- 发表于 2021-05-16 00:23
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