我的晨间例行公事分享了成百上千种方法来积极地开始你的早晨
很可能你已经有了一些早晨的例行公事。但也许还有改进的空间。在我的晨间例行公事中，你可以阅读成百上千富有成效的晨间例行公事，看看你能养成哪些新习惯，并尝试灌输给自己。
在阅读这个网站的时候，我发现从锻炼或做瑜伽的人、父母、企业主以及阿里安娜·赫芬顿和佩内洛普·特伦克这样的作家那里了解到所有不同的早晨作息方式是非常有趣的。有可预测的模式，如喝咖啡和锻炼，而其他人甚至不早的人。这表明，即使你是一个晚起的人，有一个早晨的例行公事是很重要的，因为它有助于为你的一天奠定基础。
当然，有了这些洞察力，我们知道重新调整一个程序很少能像我们头脑中那样奏效。看看这篇关于如何养成你想要保持的新的早晨习惯的文章。
我早上的例行公事
- 发表于 2021-05-16 05:36
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- 分类：互联网
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