以下哪一个早晨的例行公事最适合你？
一个早上好的例行公事可能是一个更快乐和更有成效的生活的关键。如果你还想找到一个适合你的完美的早晨作息方式，那么我的早晨作息方式网站可能会帮助你找到适合你的方式。
网站每周三都会发布一条最新消息，详细介绍知名企业家、作家、科学家、运动员、摄影师等的早间活动。来自世界各地的各种各样的成功人士都能洞察他们如何开始他们的早晨。
有些人前天晚上把衣服放在外面，以便一天中有一个快速的开始。有些人从瑜伽开始一天，和狗一起快速散步。其他人则避免在睡觉前30分钟到1小时看屏幕。阅读大部分更新，你可以发现这些人经常经常接触的积极习惯。锻炼是一个很受欢迎的选择，周末睡觉也是如此。
阅读这些每周更新也可以给你灵感，让你把不太常见的想法融入自己的日常生活。
在我的晨间例行公事中接受采访的每个人都会分享他们的例行公事，解释他们做了多长时间了，例行公事是如何随着时间的推移而改变的，他们什么时候睡觉，还有一个绝大多数人都回答为否定的问题：他们会用打盹按钮吗？（只有37%的被采访者说他们会的。）
你早上的例行公事是什么？你认为早晨的例行公事是一天成功的关键吗？请在评论中告诉我们。
图片来源：bikeriderlondon viaShutterstock.com网站
- 发表于 2021-03-15 11:32
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