通过将屏幕切换到灰度，减少智能手机的干扰
如果你发现自己过度依赖智能**，并且情不自禁地每隔几分钟就无缘无故地检查一次，那么这个简单的调整可能会让你更容易削减开支。
在这段视频中，大西洋杂志If-Our body can Talk系列的James Hamblin博士分享了一个让你的**不那么引人注意的技巧：将屏幕设为灰度。正如哈姆布林解释的那样，明亮的颜色会吸引我们的注意力并让我们保持兴趣，尤其是红色（那些小小的通知气泡的颜色）。如果你去掉了颜色，你也就去掉了在**上从一个应用程序到另一个应用程序刷卡的乐趣。突然间，你丰富多彩的社交网站、游戏和约会应用程序看起来就像一份旧报纸。你的**越不好玩，越不容易引起别人的注意，你就越不可能每隔一秒就把它从口袋里掏出来。
要将iPhone切换到灰度：进入“设置”>“常规”>“辅助功能”>“显示调节”>“颜色过滤器”，然后选择“灰度”
Android上的过程有点复杂，Android Central的GeekKraft HD解释道：
去“关于设备”，找到“内部版本号”，点击它很多次，直到**告诉你你是一个开发人员。然后，返回到“设置”和上面的“关于设备”，您将看到一个名为“开发人员选项”的新选项。打开它，找到“模拟颜色空间”，并将其设置为“单色”
你的里程数可能会因这个技巧而有所不同，但当你觉得你的**已经占据了你的生活时，每一点点都会有所帮助。出于同样的原因，我们曾经建议您在计算机显示器上使用灰度。
为了戒掉电话瘾，把你的屏幕变成灰色|大西洋
- 发表于 2021-05-16 12:42
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- 分类：互联网
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