用橄榄油、盐和胡椒粉搅拌蔬菜,然后把它们扔进400华氏度的烤箱里,通常是烤蔬菜的必经之路,但是降低温度会让你无法停止吃完全烤好的蔬菜。
通过在250摄氏度(华氏度,121摄氏度)下烘烤蔬菜,你可以更容易地烹调大块的蔬菜(比如整个胡萝卜或半个花椰菜头),而且不会有烧焦外面而不烧焦里面的风险。Amiel Stanek在Bon Appetit撰文解释了你得到的结果:
我们的意思是在蔬菜上撒上少许橄榄油,撒上适量的盐,再撒上适量的智利片,在一个250度的烤箱里烤° 度烤箱,直到外部得到所有干瘪-y和内部采取了微妙的,奶油冻般的纹理。这与其说是添加了强烈的棕色调,不如说是浓缩了天然的风味,生产出的蔬菜本身味道鲜明而美味。
这种方式烹调的蔬菜除了本身美味无比之外,还可以用来做果泥或汤,因为它们添加了奶油而没有烧焦的味道。
别在热烘烘的烤箱里烤蔬菜了,祝你胃口好
来自卡特哈的图片。
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