不要只对别人说不，对自己说不
充分利用你的时间是很好的，我们显然是它的粉丝。但有时，你在优化时间方面做得越好，你承担的工作就越多。这可能令人沮丧，使你觉得没有比以前更有效率或压力更小。与其试图管理你的时间，不如学会对自己说不。
Inc.com的特约编辑杰弗里詹姆斯（geoffreyjames）在时间管理方面提出了一个有效的观点。他认为，这从来没有真正起作用，因为妥善管理的时间往往充满了更多的任务。
我对此非常内疚。我喜欢时间管理技巧，而且我不断地采用新的技巧。有时，他们工作得很好，我发现自己一整天都有休息，或者我会在星期五早些时候完成工作。但我不喜欢。不可避免地，我会用更多的工作来填补这些空白，不管是另一个自由客户，还是在下周的事情上抢先一步。然后，我和以前一样有压力，我想办法更好地管理我的时间。
这是一个令人沮丧的循环，正如詹姆斯指出的，你的工作可能会承受压力。他提出了一个新奇的概念：停止“试图在你拥有的时间里做比可能做的更多的事”。我们已经说过很多关于对别人说不的话，但有时你应该对自己说不的人就是你自己。他对此提出了一些切实可行的建议：
别再参加时间管理研讨会了。相反，训练自己开始说不更多的时候。然后坚持下去。。。这意味着要做一些像。。。
下午6点关闭电脑。
关闭**上的电子邮件
当“重要”的事情没有完成时耸耸肩
当其他人都在拼命工作的时候离开办公室
…也许不是所有的时间，但至少有些时间…。
有很多事情要说，也许你会完成很多事情。但是想想压力的代价，以及它如何影响你的工作。与其试图管理时间，不如现实一点。更多细节，请查看下面的完整帖子。
真正有效的一次性管理技巧。
马克·法拉多摄。
- 发表于 2021-05-19 01:42
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- 分类：互联网
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