每天摆脱一件小事，学会不依恋
我们中的许多人都有压力，无法摆脱自己的问题。佛教教导我们“不依附”的概念，让我们从困扰我们的事情中走出来。有意放弃一些物质财富可能会启动这一进程。
WikiHow提供了一些学习非依恋的步骤。第一步很简单：
实践这一概念的最佳方法是从小处着手，即使是在一分钟的水平上。先学会放弃一些你没有牢固联系的东西；然后从那里滚雪球。如果你把旧衣服放在衣橱里，因为尺寸不对，你从来没有穿过，或者鞋子上有大洞，你再也不会穿了，那么你就会习惯于执着于那些不能改善你生活的东西。
我们已经解释了每天清理垃圾的价值。当你扔掉那些东西（不管你是捐给慈善机构还是用它来交换），用一种不依附的心态去做。记住，你掌控着你的生活，你可以选择摆脱那些不再有用的东西（或感觉）。
查看其余步骤的链接。
如何生活在非附件状态
科林·邓恩摄。
- 发表于 2021-05-19 09:34
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- 分类：互联网
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