减少你的衣柜选择,以避免决策疲劳

任何看过史蒂夫·乔布斯或马克·扎克伯格演讲的人都可能会问,为什么这些富有、成功的人总是穿着同样的衣服。这里有一个很好的理由:避免决策疲劳。...

任何看过史蒂夫·乔布斯或马克·扎克伯格演讲的人都可能会问,为什么这些富有、成功的人总是穿着同样的衣服。这里有一个很好的理由:避免决策疲劳。

在特定的一天里,我们有太多的选择要做。许多甚至不值得花时间来处理它们(“纸或塑料”?谁在乎呢?),但这并不能让他们离开。正如生产力网站Elite Daily所解释的那样,消除衣柜中的选择是通过消除不必要的选择来提高生产力的一个相当大的方法:

这都与决策疲劳的概念有关。这是一种真正的心理状态,在这种状态下,一个人的生产力会因为做了这么多不相关的决定而变得精神疲惫。

简单地说,通过强调每天吃什么或穿什么,人们的工作效率就会降低。

这并不是说你不能有各种各样的衣服。星期一早上把你的化装服扔掉对你没用。但是,对工作周有一个预先设定的外观,再加上五个稍微不同的版本,可以减轻压力。它还使洗衣等过程更容易。如果你所有的衬衫、裤子或裙子都搭配在一起,你就不必担心哪件衣服需要清洗了。只要你有顶有底,你就很好。

简约科学:为什么成功人士每天都穿同样的衣服

维姬·伯顿摄。

  • 发表于 2021-05-20 01:57
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  • 分类:互联网

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