做笔记可能会让你更健忘
我们中的许多人都被告知，写东西可以帮助我们更有效地学习，但学习和记忆并不总是一回事。你的笔记实际上就像拐杖一样，当它们不见了，你可能会发现你什么都不记得了。
圣文森特山大学的Michelle Eskritt和Sierra Ma最近的一项研究发表在《记忆》杂志上；认知能力表明，当你做笔记时，你的大脑可能会故意忘记，因为它知道你已经把信息写下来并储存在其他地方。在研究过程中，参与者被要求反复玩记忆游戏集中注意力。关键是允许一组人在比赛中做笔记。然而，比赛进行到一半时，同一组人的笔记被拿走了。全部完成后，不允许使用笔记的那一组表现明显更好。
人类的记忆力并不总是那么好，但是当你的大脑知道它不需要记住某些东西时，它就不会了。所以下次你学习或做笔记的时候，一定要抓紧时间认真地复习资料。
有意遗忘：笔记作为一个自然主义的例子|《记忆》杂志；通过有线大脑观察进行认知
雅各布博特摄。
- 发表于 2021-05-20 02:59
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- 分类：互联网
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