用三秒法则克服社交焦虑

我们中的一些人发现很难直接走到陌生人面前开始说话,我们会感到焦虑和过度思考这种情况。为了避免压力,你要在3秒钟内决定去见那个人。...
Illustration for article titled Overcome Social Anxiety with the 3-Second Rule

我们中的一些人发现很难直接走到陌生人面前开始说话,我们会感到焦虑和过度思考这种情况。为了避免压力,你要在3秒钟内决定去见那个人。

在liveyourlegdeng上,scottdin**ore为出席大型活动提供了32条建议。如果你在接近陌生人时遇到困难,他的三秒法则是很好的:

当你看到一个有意思的人说话时,你有三秒钟的时间走上前打招呼。再等一段时间,你要么想得太多,把事情搞砸了,要么想得太多,永远不会接近。不知道该说什么?没关系。什么都比什么都没有好,因为它把你从一个无名小卒带到一个真实的有故事的人(有勇气打招呼)。如果是你一直想见的人,你至少可以通过感谢他们的工作以及他们对你的影响来打开心扉。

查看这个链接,可以获得更多关于在大型活动中与人会面的简单提示(不要将此与5秒规则混淆)。

32种在现场活动中轻松与陌生人交朋友的方法;一个内向的人如何在12小时内遇见70个人)活出你的传奇

乔迪·沃马克摄。

  • 发表于 2021-05-20 19:20
  • 阅读 ( 49 )
  • 分类:互联网

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