你过去的经历提供了一个思考未来的框架。你可以利用这些经验来获得观点,避免重蹈覆辙。但是,用过去的经历(尤其是失败)来衡量你未来的成功确实会削弱你的自信。
我们的朋友在金融博客智者面包指出,了解和学习你的过去,当然是一个值得追求的。这是我们忍不住要想的。
事实是,我们都搞砸了。即使是最优秀和最聪明的人也有希望自己能处理得更好的时刻——他们错过的机会,或者他们未能克服的障碍。我们都渴望回到过去,因为我们相信,如果我们当时采取不同的行动,我们现在会更快乐。
当你开始相信自己的故事,过度思考和沉湎于过去的经历(无论是成功还是失败)时,问题就会出现。我们常常让这些经历来定义我们,要么沉湎于成功的桂冠上,要么让失败使我们丧失从事新事业所需的信心。我们能做些什么?
放松一下。从过去的打嗝中吸取教训,但不要把它们当作你价值(或缺乏价值)的证明。如果你忙于思考那些你还没有自信的原因,你就无法开始建立自信。
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要想变得更加自信,你必须打破5个习惯
克里斯蒂安V.摄。。
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