工作面试很快就会变坏。有时候你会幸运地发现面试官在中间打瞌睡，有时候你可能直到走出家门才注意到。不管什么时候面试不顺利，以下是如何恢复。

在面试中扭转局面

如果你坐在面试的时候，开始注意到面试的人睡着了，那么你的面试可能就不太顺利了。这意味着是时候扭转局面，尽可能地拯救它了。以下是一些你很容易就能挽救的坏情况。

从糟糕的回答中恢复过来

我们都曾在面试过程中遇到过这样的情况：我们给出了一个糟糕的答案，但为时已晚。谢天谢地，《每日缪斯》提供了一个非常简单的处理方法：

深呼吸，回溯，重新表述你的答案。你甚至可以说，“事实上，我能用另一种方式重复一遍吗？”从一个错误中恢复过来最重要的一点是保持冷静面试官很可能会记住你的顺利恢复而不是你的失误。

除非你真的排练得很好，否则在面试中你至少会问一两个问题。这里的教训不是你不犯那些错误，而是你事后处理得很好。你可能犯的任何其他类似的错误也是如此，包括不小心把东西洒在面试官身上，或者叫错了人的名字。当它有意义的时候，耸耸肩，用幽默。你至少会恢复一点优雅。bpsusf摄。

当他们觉得无聊时问问题

如果你瞥了一眼面试官，他们看起来好像有点疏远，是时候让他们参与进来，让他们回到面试中来了。当他们不再考虑你的时候，这很可能是一个信号，所以让他们回到现实中是很重要的。CBS新闻建议你问他们一个问题：

停止说话，深呼吸，微笑。职业专家杰夫•戈登（Jeff]Gordon）建议，试着用一个问题让他们觉得自己很重要，比如“你喜欢在这里工作吗？”。人们喜欢谈论自己，通过直接回应，你的面试官会被迫把注意力集中在你身上。

在他们谈话的时候，试着更好地了解他们在公司中的角色，并制定出适合你的新想法。如果你让他们觉得无聊，那很可能意味着他们认为你不适合，所以现在是时候尝试获取任何额外的信息了，这样你就可以扭转面试的局面。当轮到你再次发言时，businessinsider建议你尽量少说话，讲一个简短的故事让面试官保持专注。bpsusf摄。

处理你资格过高或过低的说法

如果你正在面试中，面试官告诉你，他们认为你的资历过高或过低，你需要证明你不是这样。正如我们之前讨论过的，资历过高意味着很多不同的事情，但是如果你想得到这份工作，你需要向面试官说清楚。

最好的办法是重申你对这份工作的兴趣。如果可以的话，给他们一个承诺，然后说“我真的对这份工作很感兴趣，我愿意承诺至少在贵公司工作两年。”

如果面试官认为你资历不足，你可能需要采取不同的方法。首先也是最重要的一点是，你的资历还不够。工作清单并不总是一个很好的衡量你将要做的工作的标准，所以如果你在面试中发现自己也有同样的想法，问问面试官他们是否有其他你更适合的职位。或者，你可以问自己缺乏什么技能，你和面试官可以决定你学习这些技能是否现实。

然而，如果你真的有资格，而且你只是简单地解释自己不好，CBS新闻建议你重新表述你的答案：

冷静地看着他们，告诉他们，‘我明白怎么会这样，这是有道理的。然而，我不确定我是否充分解释了这方面的经验。你介意我详细解释一下吗？”

你真的想融入一家公司，把工作做好。不过，资格过高或过低并不一定会把你完全排除在外。跳板总部摄。

面试结束后恢复

虽然你可能很幸运地意识到面试正在进行中，但很可能直到面试结束你才真正注意到。回家后有几种不同的恢复方法。

写一封感谢信，解释你遇到的问题

传统上，“谢谢”字条是用来快速回复的，让你的潜在雇主知道你很感激他们的时间，但它也可以用来掩盖你在面试中可能犯下的任何重大错误。在接受《福布斯》采访时，作者凯瑟琳·布鲁克斯建议你解释一下哪里出了问题：

[一] 例如，如果你意识到你不小心打错了面试官的名字，但直到后来才意识到你叫她玛丽而不是玛丽，那你就应该在电子邮件中道歉。”布鲁克斯说：“在面试结束后，当你意识到你叫错了他们的名字时，你感到很羞愧。”你可以用一个借口，比如‘我最好的朋友叫玛丽’，或者你可以直接说，‘对不起，我通常对细节的了解要比这个好得多。’”

布鲁克斯还补充说，如果你被一个重大的生活事件，如家庭死亡或类似的事情分散了注意力，那么在信中也要注意这一点也不是一个坏主意。简短一点，不要为错误过度道歉。同样地，如果你只是忘记了一个重要的信息，比如公司内部的联系或者你工作经历的一个重要部分，你也可以把它添加到感谢信中。阿什利摄。

提出复试要求

如果面试真的很糟糕，你可以再要求一次机会。这是万不得已的办法，只有当你真的觉得自己是这个职位的好候选人时，才值得这么做。尽管如此，Ask Men还是建议，长此以往或许值得：

你现在从糟糕的面试中恢复过来的唯一机会就是给你的潜在雇主打电话，要求第二次机会。但是，您应该避免通过电子邮件提出此请求。通常来说，面试官在和你谈话时很难拒绝你。

就像写一封感谢信来描述你的情况一样，如果你对自己的行为有一个很好的借口，那么请求第二次面试是最好的选择。如果你只是因为紧张或没有准备而面试失败，那就不值得再试一次。带着面试的经验继续前进，这样你下次就能表现得更好。Sipris摄。

一次糟糕的工作面试总是令人沮丧的，但即使你无法恢复，这至少是一次学习经验，你可以带进下一次面试。把你的错误记下来，这样你就不会再犯错误了，然后继续下一个错误。

图马斯·普伊科宁摄。