我们中的许多人习惯性地在社交场合友好或和蔼可亲,即使我们可能不应该这样。虽然友好通常是圆滑的,但从长远来看,有时它对你的帮助不大。
小佛陀的尼莎·巴拉拉姆在她难过的时候很少开口,这最终让其他人从她身上走过。
当面对挑战或与他人对抗时,我会自然而然地表现得很好,而不会有那种感觉。就好像我被设置成自动的,习惯上,我是讨人喜欢的。然而,在内心深处,每当有人做了我不同意的事情,我就会感到沮丧和焦虑。
尼莎让她的朋友摆脱了连续三次在午餐计划上大发雷霆的窘境,她意识到告诉她一切都好,只是鼓励她再做一次。即使情况需要多一点摩擦,她也会自然而然地变得和蔼可亲,这对她没有任何好处。
这不是说你应该在朋友做你不喜欢的事情时大声叫喊。但是你可以尝试在一次会议上发表相反的意见,或者偶尔在别人要求你帮忙时说不。这些是你可以采取的小步骤,以避免成为门垫。
马尔迪78摄
你太好了吗?如何善待自己|小佛
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