提高你的工作记忆，让时间飞逝
心理学杂志Acta Psychologica上的一项新研究表明，提高你的工作记忆会改变你对时间的感知，使时间似乎移动得更快。工作记忆控制着你的注意力、计划和记忆能力。这也是一项你可以提高的技能。
这项研究表明，那些能够将工作记忆分配给主要任务的人会忘记守时，而把注意力集中在手头的任务上，这会让人觉得时间过得更快。那些工作记忆差的人在时间管理和任务之间分裂他们的想法。这减缓了他们对时间的感知，导致他们在工作记忆任务中的测试分数较低。
谢天谢地，提高你的工作记忆并不难。正如我们之前强调的，简单的记忆数字测试可以帮助你提高注意力，改善你的工作记忆。这样做的目的不是为了提高你的记忆力，这样你就不会忘记把钥匙放在哪里了。这是为了提高你的能力，把注意力集中在你面前的一个主要目标上，有效地让时间过得更快。埃里克·菲茨帕特里克摄。
如果一个人有很高的工作记忆能力，时间会过得更快
- 发表于 2021-05-27 02:28
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- 分类：互联网
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