下午2点重新开始你的一天,停止拖延,在下午建立动力

早晨是困难的,如果你的“好时光”不是在早上,你可能会发现自己浪费在下午,实际上没有完成多少你的时间。Greatist的员工有一个解决方案:每天下午2点重新开始一天,假装这一天又是新的一天。...

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早晨是困难的,如果你的“好时光”不是在早上,你可能会发现自己浪费在下午,实际上没有完成多少你的时间。Greatist的员工有一个解决方案:每天下午2点重新开始一天,假装这一天又是新的一天。

他们把这个想法设计成一种方式,如果你在午餐后发现自己没有动力,没有动力,早上也没有什么可展示的,那么就给你的一天打一剂急需的强心针。我们认为这是一个很好的方法,但为什么要到此为止?对我们中的许多人来说,午餐后的低迷是工作日中最糟糕的部分,因此我们很想一天都过得很轻松。相反,喝杯咖啡(或者茶,如果喝咖啡太晚了),重新开始你的日常生活。

如果你有一个个人的工作效率方法,你可以用它来开始一天的工作,比如回顾你的待办事项,清理你的收件箱,或者花一两个小时专注于一个重要的项目,那么下午再做一次,看着你的工作效率飙升。这是另一种帮助克服拖延症的方法,即使你不拖延,当下午开始拖延的时候,这也是一个很好的方法来让你的一天振作起来。

如何停止拖延

特洛伊摄。

  • 发表于 2021-07-22 13:47
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  • 分类:互联网

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