在短短五天内使你的饮食更加绿色
致力于健康饮食和改善环境的同时，花五天时间来改善你在家中购买和储存的食物的质量。第一天，把冰箱里的所有高级加工食品清理干净（或者更好的办法是把它们捐给当地的食品银行）。在你的清理工作完成后，去疯狂地购买当地种植的有机水果和蔬菜。当你在购物时，寻找那些表明食物是有机的、公平贸易的或经过认证的自然生长的标签。考虑建立一个每周吃两顿当地食物的习惯。最后，在最后一天，承诺一顿不吃肉的饭。开始一条有益于环境的健康饮食之路并不难。这是一次非常有意义和激动人心的经历。
5天的绿色饮食[每日绿色]
- 发表于 2021-07-30 18:51
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- 分类：互联网
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