12种不健康的食物

仅仅因为一种产品宣称自己是无脂的并不意味着它对你有好处,而《男性健康》解决了12种不健康食品,消费者常常误认为是营养食品。例如,你每天早餐时吃的通常被认为是健康的格兰诺拉麦片吧可能不像你想象的那样有益健康。...

Image for article titled 12 Healthy Foods That Aren't

仅仅因为一种产品宣称自己是无脂的并不意味着它对你有好处,而《**健康》解决了12种不健康食品,消费者常常误认为是营养食品。例如,你每天早餐时吃的通常被认为是健康的格兰诺拉麦片吧可能不像你想象的那样有益健康。

好处:格兰诺拉麦片由全燕麦制成,全燕麦是一种富含纤维的营养食品。缺点:燕麦基本上与高果糖玉米糖浆、蜂蜜和大麦麦芽等成分粘在一起,所有这些成分都能迅速提高血糖。

从好的方面来说,并不是所有的格兰诺拉麦片都是不健康的,对于文章强调的每一种不健康的食物,它也建议了一种健康的替代品。总的来说,男人的健康让人大跌眼镜:

  • 底部有水果的酸奶
  • 烤豆
  • 加州卷
  • 麦片棒
  • 意面沙拉
  • 英国松饼
  • 面包块
  • 无脂沙拉酱
  • 水果***
  • 低脂花生酱
  • 椒盐脆饼
  • 玉米油

知道人们通常认为对他们有益的其他不健康食物吗?让我们在评论中听到它。

你称之为健康食品[[**健康]

  • 发表于 2021-07-31 10:28
  • 阅读 ( 103 )
  • 分类:互联网

你可能感兴趣的文章

智能牙刷是一种不死的想法

...O增加了一个新的“磁驱动”,负责刷毛的微振动。iO有七种不同的刷牙模式,它通过蓝牙连接到移动的Oral-B应用程序,为用户提供刷牙表现的反馈。它的电池寿命为12.5天,完全充电需要3个小时,运行速度为145Hz。 高露洁在...

  • 发布于 2021-04-20 11:06
  • 阅读 ( 89 )

健身2.0:如何以最小的努力克服运动和饮食停滞期

...只吃加工简单的食物。这些食物神奇吗?不-卡路里是一种不分来源的卡路里,但是加工食品(如甜甜圈、蛋糕、苏打水)每一份比水果和蔬菜含有更多的卡路里,更容易导致你吃得过多。偶尔的放纵不会伤害你,但是过多的加...

  • 发布于 2021-05-24 12:18
  • 阅读 ( 140 )

豆腐(tofu)和坦佩(tempeh)的区别

...腐。豆腐又称豆腐,营养丰富,有软硬两种。豆豉是另一种不太常见的大豆副产品,有较硬的品种,主要用于汉堡馅饼。 豆腐和豆豉都是很好的肉类替代品;然而,健康专家建议消费者确保产品是由非转基因大豆制成的。当今...

  • 发布于 2021-06-25 19:04
  • 阅读 ( 259 )

腹泻(diarrhea)和大便(loose stool)的区别

...下-抗生素。   腹泻与大便的区别 定义 腹泻:腹泻是一种不正常的情况下频繁肠道排空松散,液体大便。 稀便:比正常情况下稀稀的大便称为稀便。 大便次数 腹泻:一般来说,每天三次以上的稀便被认为是腹泻。 稀便:每天...

  • 发布于 2021-06-25 19:39
  • 阅读 ( 598 )

动物(animal)和植物蛋白(plant protein)的区别

...nt protein)? 植物蛋白是一种来源于植物的蛋白质。它是一种不完整的蛋白质,缺乏几种必需氨基酸中的一种。一些丰富的植物蛋白质来源包括谷物、小扁豆、坚果、豆类、某些水果如鳄梨。然而,一些植物蛋白质来源,如藜麦和...

  • 发布于 2021-07-02 05:45
  • 阅读 ( 339 )

自卑(low self esteem)和不安全感(insecurity)的区别

...于,低自尊是一个人对自己的负面看法,而不安全感是一种不确定或焦虑的感觉,以及对自己缺乏信心。 自卑和不安全感是两种让我们对自己感到不好的负面情绪。这两者的特点都是缺乏信心。一般来说,自尊是我们如何认识...

  • 发布于 2021-07-02 05:59
  • 阅读 ( 435 )

支链淀粉(amylopectin)和糖原(glycogen)的区别

...1,4-α糖苷键连接,支链由1,6-α糖苷键连接。此外,它是一种不溶性淀粉形式。糖原是淀粉的一种形式,由直链淀粉和支链淀粉结合而成。糖原的亚单位据说是糖的复杂形式。与支链淀粉相比,糖原的结构支链较少,并且通过1,4-α...

  • 发布于 2021-07-11 12:29
  • 阅读 ( 116 )

藻类(algae)和原生动物(protozoa)的区别

...。单细胞/原核细胞;有些也是多细胞的。定义藻类是一种不开花的小型水生植物,体内含有一种称为叶绿素的绿**素。它们缺乏根、真茎、维管系统和叶子。原生动物是原生动物界的原核生物。特点藻类是具有植物特性的生物。...

  • 发布于 2021-07-11 14:14
  • 阅读 ( 203 )

五种不健康的“健康零食”

...这两种食品都建议你不要吃我们大多数人认为是健康的几种不同的食品,所以为了安全起见,请检查这两种食品。请记住,这两篇文章都没有宣称你应该完全避免这些食物,或者它们对你有害。相反,只要记住,当你伸手去拿你...

  • 发布于 2021-07-29 13:39
  • 阅读 ( 159 )

为什么适当的营养很重要?

...挥功能时,就需要相互作用。 当这些必需物质中有几种不存在于必需供应中时,它们会影响身体功能,并严重影响人的健康和福祉。所有这些物质要么作为营养素从食物中获得,要么通过使用这些营养素在体内制造。 因此,...

  • 发布于 2021-11-18 10:15
  • 阅读 ( 237 )