希波克拉底说：“让食物成为你的药物，药物成为你的食物。”人体靠蔬菜而茁壮成长，因此，越来越多的人转向以蔬菜为基础的生活方式也就不足为奇了。

这种生活方式的问题，如果你以前从未尝试过的话，就是我们的世界不是为它而建的。你会发现快餐、加工食品和大量的肉类随处可见。为了确保你的饮食基本上是植物性的，你真的必须努力并计划好。

下面的应用程序真的可以帮助你轻松一点。

1gonutss-素食翻译

gonutss自称是“素食翻译”。也就是说，它可以帮助你把不健康的食物转化为纯素或素食的替代品。

了解一些用素食替代品来满足你的旧渴望的方法，对坚持这种生活方式真的很有帮助。gonutss能帮上忙。

一些功能包括：

• 搜索纯素或素食替代品，包括食谱、配料和产品。
• 一个“素食百科”功能让你识别和了解生素食成分。
• 一个鸡蛋计算器，帮助你衡量出鸡蛋的替代成分。
• 一个蛋白质计算器，它可以帮助你测量出与非素食食品中蛋白质含量相同的成分。

这肯定会成为你的go-to应用程序的任何时候，你正在寻找食谱或计划膳食。这是一个伟大的地方，让你在努力保持你的新的植物为基础的生活方式轨道。

下载：gonutss for Android | iOS（免费）

2素食氨基酸

说到保持正轨，没有比和其他素食主义者谈论他们的食物选择或烹饪技巧更好的保持动力的方法了。

素食氨基酸不仅仅是一个应用程序发现新的素食餐或学习素食成分。这是一个充满了其他各行各业的人的社区，他们已经接受了素食主义的生活方式。每个人都处在一个不同的阶段，在他们的素食之旅，所以总是有一些新的东西要学习。

此应用程序的一些功能包括：

• 一个可以与世界各地的素食主义者见面聊天的社区。
• 看看别人做了什么食物，并就烹饪技巧进行对话。
• 访问问题区，在那里你可以问或回答素食生活方式相关的问题。
• 使用Wiki访问诸如食谱、食谱、营养提示等信息。

如果您仅从列表中选择一个应用程序进行安装，则这是最好的应用程序。没有比让其他人每天都像你一样过着这样的生活方式更好的方法了。

下载：Vegan Amino for Android | iOS（免费）

三。素食食谱俱乐部

保持素食主义者或素食主义者最困难的一个方面是找到各种各样的食物吃。事实上，有一个星球为基础的生活方式惊人的选择阵列，但你不会找到他们在典型的食谱或食谱网站。

这就是为什么素食食谱俱乐部应用程序是如此有用。它包括600多个素食食谱在其图书馆，与新的食谱每周增加。

功能包括：

• 能够根据饮食需求、用餐过程、假期甚至主厨姓名对食谱进行分类。
• 食谱包括从初学者到美食家的一切。对每个人都有好处。
• 您可以启用一项功能，以防止在烹饪时关闭屏幕。

由于植物生活方式的大部分精力都在烹饪上，这个应用程序将变得无价。如果你需要更多的食谱，看看最好的素食食谱博客。也不要错过这些烘焙食谱网站。只要配料得当，甜点既美味又健康！

下载：Android iOS素食食谱俱乐部（免费）

4快乐的奶牛

当你不想在家做饭时，你可以决定出去吃晚饭。这是坚持你的饮食习惯变得最困难的时刻。

找到纯素食物和素食餐厅并不总是那么容易。进入Happy Cow，这个让世界上所有的奶牛都开心的应用程序，因为它可以帮助你避免吃肉，即使你不在家吃。

功能包括：

• 在你的地区寻找素食或纯素餐厅。
• 按当前位置或任何位置搜索。
• 按你喜欢的植物性饮食类型过滤。
• 保存您最喜爱的位置。

Happy Cow是你能找到的最快捷、最方便的基于植物的餐厅搜索应用程序之一。它没有任何复杂的提示；一个简单的搜索和大量的列表就是你所需要的。

下载：安卓iOS版快乐奶牛（免费）

5香草豆

香草豆是一个稍微先进的植物为基础的餐厅搜索应用程序，如果你正在寻找一些额外的功能。很有帮助的是，这个应用程序实际上在很多列表中都包含了餐厅及其食物的照片。香草豆的主页只是一个搜索引擎。

您可以通过主屏幕底部的图标访问其他功能。其中包括：

• 筛选标准，如公平贸易、生食供应等。
• 你还没有尝试过的新餐馆的发现页面。
• 一个地图功能，让你看到餐厅位置谷歌地图风格。

如果你在工作日出去吃午饭，或者在吃饭的时候发现自己不在家，香草豆可以帮助你保持植物性饮食而不需要太多的努力。

下载：香草豆安卓iOS版（免费）

6粉煤灰

如果你真的想在家做饭，那么你需要的应用程序不仅可以帮助你找到食谱，还可以帮助你购买**它们的原料。Mealime就是这样的应用程序。

当你安装这个应用程序时，它会问你一系列问题来个性化你的用餐选择。你可以选择你所遵循的植物性饮食风格，以及饮食的好恶。

其他功能包括：

• 详细，写得很好的食谱，很容易遵循。
• 数百种食物可供选择。
• 你选择的每一个食谱都会自动将配料添加到杂货店购物清单中。

如果你想在你的素食或素食生活方式中取得成功，一切都从厨房开始。学会用新的食材烹饪，热爱新的食物，是采用这种全新生活方式的一部分。

下载：Mealime for Android | iOS（免费）

7hebbars厨房

印度文化大规模地采用了素食主义和素食主义的烹饪方法。因为印度食物包含了最好的蔬菜，草药和香料，你可能喜欢他们作为一个素食主义者或素食主义者。无论是咖喱、帕拉塔还是马萨拉，这个应用程序都会为您提供所需的配料和**食谱的说明。

印度食物是世界上最健康的食物之一。而素食更适合你。Hebbars厨房应用程序有数百种印度素食食谱供您选择。

功能包括：

• 食谱有简单的描述和简单的步骤说明。
• 你可以保存和组织食谱。
• 拥有一个烹饪技巧库，用于**凝乳、储存蔬菜、获取更多蛋白质等任务。

下载：Hebbars Kitchen for Android | iOS（免费）

素食和纯素应用的植物性饮食

成为一个素食主义者或素食主义者不仅仅是你吃什么。它是关于总是寻求把只有最营养的食物进入你的身体。这是你每天必须养成的习惯，这些应用程序可以帮助你。

为了帮助你开始，你可能想寻找一个食品递送服务，其中许多有植物为基础的饮食选择。