什么是维生素d3缺乏的症状？(the symptoms of vitamin d3 deficiency?)
维生素D3缺乏的一些主要症状包括抑郁、疲劳和失眠。也可能导致身体问题，包括肌肉疼痛、骨质疏松、高血压和呼吸系统问题。儿童佝偻病在成人常被称为骨软化症，当维生素D3缺乏时也会发生。
感到疲劳有时表明体内缺乏维生素D3的生成。疲劳似乎永远不会消失，即使是在长时间的睡眠之后，因为大多数人也会经历断断续续的睡眠，这种情况在维生素缺失时通常很少见。毫不奇怪，当维生素D缺乏时，抑郁症也会发生。抑郁和焦虑最常见于缺乏足够维生素的老年人。幸运的是，每天只要晒几分钟太阳就可以帮助你摆脱这些感觉。。
许多人不仅在缺乏足够维生素D3时感到疲惫，而且他们的骨骼和肌肉也很疲劳。骨质疏松症在某些情况下可能是罪魁祸首，因为虚弱的骨骼往往缺乏这种维生素，导致驼背、身高下降和骨骼容易折断。这种维生素缺乏也可能导致高血压，因为维生素D3是调节血压所必需的。最后，维生素D3缺乏往往会引起呼吸问题，导致从频繁感冒到严重哮喘的各种疾病。。
佝偻病是一种常见于缺乏维生素D3的儿童的疾病，导致骨骼柔软、脆弱。这是因为这种维生素是身体适当吸收磷和钙所必需的。这种情况的主要症状包括持续的骨痛，尤其是脊柱、骨盆和腿部。在极端情况下，维生素D3缺乏导致的佝偻病可能导致脊柱弯曲、双腿弯曲和空洞过多，这对儿童获得适当的阳光至关重要。。
成年人也会患上一种叫做骨软化症的佝偻病。这种情况的症状通常与儿童佝偻病相同。最常受到这一问题影响的成年人是有几个孩子的妇女，她们得不到足够的阳光。如果他们也母乳喂养每个孩子，并且没有采取措施获取足够的钙，那么他们患骨软化症的风险就更大。
- 发表于 2022-01-12 22:27
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- 分类：健康医疗
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