什么是不同类型的低热量酒精饮料？(the different types of low calorie alcoholic drinks?)
正在节食的人可能仍然希望喝几杯，而不过量摄入一天的卡路里。一般来说，甜饮料和酒精含量高的饮料含有更多的卡路里。淡啤酒、干白葡萄酒和某些烈性酒被认为是低热量酒精饮料。某些混合器，如果汁，也可以增加一些鸡尾酒的热量。
深色啤酒，如波特啤酒或麦酒，通常比浅色啤酒含有更多的热量。寻找低卡路里酒精饮料的啤酒饮用者可以查看标签，因为标签上通常会列出卡路里含量。他们也可以选择淡啤酒，甚至是额外或超淡啤酒。这些啤酒的卡路里比普通啤酒少。
喝葡萄酒的人可能更难选择低热量的酒精饮料。通常情况下，如果葡萄酒的酒精含量高，或有证据表明，它有更多的热量。然而，有些类型的葡萄酒比其他类型的葡萄酒含有更多的卡路里。例如，波尔图的卡路里含量很高。另一方面，像霞多丽这样的干白葡萄酒通常热量较少。
对于喝酒的人来说，选择低热量的酒精饮料变得有点困难。一般来说，甜酒和奶油酒含有更多的卡路里，低卡路里饮食的饮酒者应该避免饮用。此外，酒精含量高的酒通常也含有更多的卡路里。含有几种酒的饮料，如长岛冰茶，通常含有大量卡路里。
节食的人应该避免喝甜鸡尾酒，因为混合器可以增加热量。如果你喜欢，最好直接喝这种酒。如果你不能忍受喝纯白酒的想法，试着用低热量的搅拌器搅拌。水和补品水就是很好的例子，在低热量鸡尾酒中加入柠檬或酸橙可以让它们有点兴奋。低热量鸡尾酒的一些例子包括血腥玛丽鸡尾酒、曼哈顿鸡尾酒、杜松子酒和补品、伏特加和水。。
如果一个人正在节食，她很可能会少吃。这意味着她很可能会更快地喝醉。当饮用任何酒精饮料时，即使是低热量酒精饮料，在饮用前吃点东西也很重要。例如，椒盐卷饼或胡萝卜可以做很好的低热量零食。此外，饮酒会损害驾驶员驾驶机动车的能力，因此饮酒的个人应始终有指定的驾驶员。
- 发表于 2022-01-25 07:12
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- 分类：美食
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