肉末牛肉有几十种烹饪方法,包括意大利宽面条和意大利肉酱面等流行菜肴。低等级牛肉中的脂肪含量令人担忧,但烹调前清洗肉可以减少脂肪含量。由于肉中的脂肪,普通牛肉比瘦牛肉收缩得更厉害。切碎肉冷冻时不要煮,因为这会降低肉的味道。烹调肉糜时不要用抹刀压牛肉,因为这也会导致风味损失。 .
磨碎的牛肉通常用于切碎,虽然它比全切肉便宜,但它也含有更高水平的脂肪。在砂锅中使用肉糜时,为了去除脂肪,在将肉变成褐色之前先将其冲洗干净。否则,一旦肉完全变成棕色,就把它倒进漏勺里,漏勺应该放在水槽上,然后用热水冲洗。沥干水,用干净的纸巾轻拍肉。脂肪含量大大降低,但味道也大大降低
优质牛肉比普通绞肉更贵,因为瘦肉在烹饪时收缩更小。当普通牛肉中的脂肪被加热时,脂肪就会流失,剩下的肉就更少了。选择更细的切口将减少收缩。
购买后将肉糜储存在冰箱中是保持新鲜的理想方法。肉在冰箱里放几天容易变质,所以冷冻肉可以保证它的寿命。然而,烹饪冷冻肉糜是可能的,但不推荐。
当肉糜冷冻时,天然的牛肉汁会变成冰晶,这意味着在冷冻时烹饪肉糜会导致大量果汁流失,降低风味。因此,烹调肉糜时提前计划是很重要的。切碎的肉应该在烹饪前几个小时从冰箱中取出,这样冰晶就会融化。
烹调肉糜时,应避免用抹刀压牛肉。这导致所有的味道都被挤出。烹调时在肉上戳洞也是个坏主意。这会导致水分流失,从而减少味道。应该用抹刀把肉翻过来,而不是压下去。
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