第1部分 第3部分：正确擤鼻涕

1. 1收集袖珍纸巾。在日本几乎所有的大城市，小贩、广告公司和企业都会发放袖珍纸巾。你几乎在每个角落都能找到袖珍纸巾。这些袖珍纸巾包装上几乎都有广告插页，是广告商宣传其产品的一个好方法。你可以得到免费的纸巾，公司可以推销他们的业务--每个人都受益。

2. 2用纸巾来擤鼻涕。手帕通常用于擦拭头上的汗水、眼睛的泪水或擦干双手。它们从不用于擤鼻涕。正因为如此，你需要用纸巾来擤鼻涕。通常，生活在日本的人都会随身携带一张纸巾和一块手帕--一张用于擦干，一张用于擤鼻涕。

3. 3. 妥善处理组织。在日本，粘液和西方世界的其他身体排泄物一样，都是很卑鄙的。因此，你要注意妥善处理你的组织。找到一个垃圾桶，通常位于每个洗手间或建筑物的出口附近，并确保你的纸巾完全放在废物容器中。如果你错过了垃圾桶，纸巾掉到了地上，请迅速捡起来，再试一次。在处理完弄脏的纸巾后，请立即洗手。

4. 4总是使用新的纸巾。一张纸巾永远不要使用超过一次，当然也不要把一张纸巾的全部或部分留到以后使用。这相当于在西方世界重复使用卫生纸。每次都要使用干净的纸巾，并且记住，如果你需要更多的纸巾，日本全国各地都有纸巾供应。

第二部分 3的第二部分：利用替代品的优势

1. 1擦拭你的鼻子。如果你绝对有必要，你可以谨慎地用纸巾擦拭你的鼻子。你仍然不想在擦拭鼻子时面对任何人，而且你绝对不想发出任何声音。记住要用纸巾，不要用手帕，如果谨慎地擦拭还不够，请原谅。幸运的是，擤鼻涕的需要很少会偷偷出现在你面前，这将给你足够的时间找到一个合适的地方来解决这个问题。

2. 2转过身去远离他人。你可能会发现自己处于一个无法借口擤鼻涕的位置。你的同伴们会理解你的困境。只需转身，确保你不面对任何人，并尽可能安静和迅速地擤鼻涕。当然，最好的办法是借口去洗手间，在擤完鼻涕后再回到桌子上。只需说："对不起，我很快就会回来。"

3. 3在需要时尽可能多地吸鼻子。在西方文化中，流鼻涕被认为是不礼貌的，但这在日本是被接受和期待的。你可能会遇到有人大声地打喷嚏或反复地吸鼻子，这两种情况都是可以接受的，而不是在公共场合擤鼻子。因此，如果你发现自己没有纸巾或在公共场所，尽可能多地吸鼻子，以保持你的粘液。如果你不在公共场所，就没有必要吸鼻子。相反，只需原谅自己并擤鼻涕。

4. 4戴上口罩。如果你生病了，预计你会戴上外科口罩。这样做是为了不把病菌传播给别人，也是为了不让别人看到你流鼻涕。在日本，口罩非常多，你不难找到。请记住，在日本，戴口罩是一种应有的礼貌，如果你流鼻涕而不戴口罩，你会更显眼。在日本，戴口罩是很普遍的事，而且不只是为了感冒。有些人在发烧时也戴口罩，以阻挡花粉，并避免从别人那里得病。

第3部分 第3部分：适当的反应

1. 1不要想太多。有时，你越是关注不能以你习惯的方式做某件事情，就越会使它成为一个不必要的问题。谨慎地、有礼貌地擤鼻涕（或不擤），然后继续你的一天。

2. 2.必要时道歉。在日语中，有许多道歉的方式，这些方式是基于你对你要道歉的人的了解程度以及冒犯的严重程度。在人们面前擤鼻涕被认为是相当粗鲁的，但并不是你可能犯下的最严重的社会罪行。如果你觉得这样做合适，就为你的行为道歉，但要明白这并不是你所期望的。你可以说，"Shitsurei shimasu"，意思是 "我很粗鲁"。在日本，人们不会在一个人打喷嚏后说 "祝福你 "或 "祝你好运"--通常什么都不说。不过，如果你打喷嚏，你可能希望道歉。

3. 3欣赏文化差异。你可能来自西方文化，认为流鼻涕和打喷嚏是无礼的表现。或者你可能来自一个认为戴口罩有点奇怪的文化。你的反应可能是对那些流鼻涕、戴口罩或分发袖珍纸巾的人投以责备的目光，但你必须注意日本文化并欣赏文化差异。

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