第1部分第1部分，共3部分：混合成分

1. 1.用平底锅舀。如果这是你第一次做糖浆，不要用你最好的平底锅。这个过程可能有点棘手，烧糊也很常见，这是离开锅的噩梦。为了安全起见，使用一个你可能会丢的平底锅。当你加热混合物时，它会沸腾并起泡，所以确保你的平底锅足够大，不会溢出。

2. 2四杯白蔗糖。这是一种简单的白糖，你可以在家里买到，也可以在任何一家杂货店买到。在这个食谱中使用白糖是很重要的。颜色变化是决定面糊是否完成的主要指标，所以白糖应该是面糊的基础。如果你想做一个小食谱，只需将所有原料减半即可。然而，身体糖浆可以很容易地放入一个容器中保存，所以如果你创造的方式超过了你一个疗程的需要，不要担心。

3. 3加入1/4杯柠檬汁和1/4杯水。你可以从新鲜柠檬中榨取柠檬汁，也可以从商店购买柠檬汁，只要你得到足足四分之一杯的柠檬汁。将其倒入蔗糖中，然后加入四分之一杯水。用抹刀或大勺子将三种成分混合在一起，直到完全混合。因为糖浆只需要糖、柠檬汁和水，所以你不必担心化学品或树脂，就像传统蜡一样。

第2部分第2部分，共3部分：加热混合物

1. 1.把炉子放低。重要的是，你的混合物要沸腾，但要试着缓慢而小心地升高温度，这样糊状物就不会燃烧。不要离开炉子，尤其是如果这是你第一次做身体糖浆。在不燃烧的情况下让它足够热是很困难的，所以你需要保持警惕。如果它开始燃烧，这将是显而易见的，因为它会变成一种非常暗、几乎是黑色的颜色。

2. 2连续搅拌混合物直到沸腾。不要打开暖气，让你的锅无人看管。反复搅拌，确保它不会粘在锅上。当你的混合物沸腾时，它就会开始变稀。当你看到它开始起泡时，它几乎就在那里了，但要确保让它完全沸腾。如果你有一个糖果温度计，在这里使用。你的混合物应该达到250华氏度，这是“硬球”糖果阶段。

3. 3在白色物体上滴几滴混合物。你可以用盘子、餐巾、纸或任何东西。这将允许您检查颜色。你的成品应该是金色的。当你的混合物达到沸点并且是那种颜色时，关掉暖气。确保你还在搅拌。

4. 4如果你只有微波炉，那就用微波炉吧。你将使用一杯糖、四分之一杯蜂蜜和半个柠檬（约两汤匙）的果汁，而不是前面列出的配料。在一个微波炉安全的碗中混合这些原料，搅拌，直到所有成分都混合在一起。然后，在微波炉中加热混合物两分钟。天热了，哪儿也别去。你需要每20到30秒搅拌一次混合物。两分钟后，让它冷却一点，以便使用或储存。

第3部分第3部分，共3部分：存储粘贴

1. 1让混合物冷却。如果你现在打算用它来脱毛，这一点尤其重要。你希望它是温暖的，但不是热的，否则你会严重烧伤自己。你可以在这里学习如何使用成品糖浆。即使你不打算立即使用它，也要先让它冷却，然后再转移到容器中。

2. 2.将糊状物放入微波炉安全容器中。容器可以加热是很重要的，因为在将来使用之前，你需要快速重新加热你的浆糊。在室温下储存你的身体糖浆。这将防止它变稠，并使重新加热变得更容易。如果你没有微波炉，你可以用热水加热容器。

3. 3使用前将身体膏重新加热。如果它变稠了一点，在放入微波炉前加入几滴水。加热你的面糊，使其温暖，而不是炎热。同样，这很容易烧伤你自己，所以要采取额外的预防措施。当你重新加热浆糊时，它会变稠一点。

• 获得正确的一致性非常重要。一定要按照食谱做。如果混合物在室温下粘在你的皮肤上，或者混合物在体温下很难传播，这是不正确的。再试一次，你会做对的。颜色可以很好地指示何时需要停止沸腾。
• 当你用糖分去除头发时，它会把头发连根拔起。如果你每6周左右重复一次治疗，你应该开始注意到头发逐渐变细和稀疏。