第1部分第1部分，共3部分：净化空气

1. 1通过朋友找出他们恨你的原因。找一个共同的朋友来更好地理解为什么你的爱人会恨你。有时你的迷恋者根本不恨你，你的看法是错误的。你可以这样问一个朋友：“我真的很想更好地了解约翰，但我觉得他恨我。你知道这是真的吗？”

2. 2解决任何误解。你的恋人可能因为误解而恨你。清理这些可以让你们俩更亲密。比如说，你从朋友那里得知你的恋人在他们打开的储物柜里看到了你，这就是他们恨你的原因。你可以接近你的恋人，试着把事情弄清楚。例如，你可以说，“嘿，我想你可能不喜欢我，因为你认为我从你的储物柜里偷了东西。我想让你知道，我在你储物柜里的原因是因为学校管理员认为没有人在使用它。她用万能钥匙为我打开了它。这纯粹是一个意外。”你可以说，“我完全理解你为什么会认为这是一件奇怪的事情。如果我是你，我可能也会这么认为。”

3. 3如果需要，道歉并纠正错误。如果你的恋人真的有理由对你怀有不好的感觉，向他们道歉，试图让事情变好。真诚地道歉，并试着直截了当地说你做错了。不要试图为你的行为辩护。例如，如果你的恋人因为你在公共场合取笑他们而恨你，你可以说，“嘿，我有时间考虑这个问题，我想让你知道我有多抱歉。那是不对的，我不会再这样做了。”。另一个道歉可以是：“很抱歉我参与了我们对你的恶作剧。我真的很后悔这么做。我保证我不会再这样做了。”。

第二部分第二部分第三部分：接近你的心上人

1. 1.选择一个谈话的好时机。当你们两人都不忙的时候，找一个好时间来接近你们的爱人。通过在适当的时机抓住他们，他们更有可能接受谈话。确保你选择了一个他们不忙着做某事或与他人交谈的时间。如果你看到你的恋人坐在长凳上，你可以说，“嘿！介意我和你坐在一起吗？”或者“这是个美好的一天，不是吗？”

2. 2英里。一个微笑会让你显得快乐和开放。为了吸引你最喜欢的人，给他们一个微笑，让他们知道你很友好。如果你感到害怕，把你的迷恋想象成一个老朋友，让你感觉更自在。

3. 3.轻松开始对话。如果你不确定当你接近你的爱人时该说什么，试着用一些简单的短语来开始任何对话。这些不需要特别装载或定制，只要打破僵局。你可以说，“那么，你这个周末打算干什么？”或者“你最近做过什么有趣的事吗？”其他的例子还有“你知道本周的天气会是什么样子吗？”或者“你今天的亮点是什么？”

第三部分第三部分，共三部分：寻找话题

1. 1讨论共同的朋友。如果你和你的恋人有共同的朋友，他们可以成为谈话的好来源。试着把你们共同的朋友聚在一起，或者简单地讨论一下你们是如何认识彼此都很亲近的人的。你可能会发现新的共同点。你可以说，“我在cross country遇到了Damien，因为我们都喜欢跑步。我想你们也是Damien的朋友。你们是怎么认识的？”或者“莎拉和我是在一次诗歌大满贯上认识的。我想我看到你们在一起。你们是怎么认识的？”

2. 2关于联合活动的报道。你和你的恋人可能已经有了某些共同的活动，比如运动或课程。为了便于交谈，试着利用学校里的共同经历。例如，你可以说，“我觉得周二的学校集会很有趣。你觉得呢？”或者“你周五晚上看到学校的足球比赛了吗？非常接近。”

3. 3询问他们的兴趣。向你的恋人提出关于他们爱好的深思熟虑的问题，以积极的方式吸引他们。这表明你一直在关注对他们来说很重要的事情，并且有兴趣更好地了解他们。你可以说，“我注意到你打网球了。你今年看温布尔登了吗？”或者“我喜欢你带到教室的饼干。你最喜欢烤什么？”

4. 4友善，不爱争论。不要让你的恋人卷入辩论或争论中，这可能会让你感到纠结，即使你喜欢和朋友们这样做。试着做你最善良、最有吸引力的自己。你可以通过真诚的赞美或表现出共同的善意来做到这一点。例如，你可以说：“嘿，我真的很喜欢那件毛衣。它穿在你身上很好看。”或者“我在自动售货机上多买了一杯苏打水。你想要吗？”