如何对付傲慢的人(cope with arrogant people)

傲慢的人似乎认为他们什么都知道。如果你让他们这样做，他们真的会让你感到不安，或者让你失望，让你留在那里。与其沮丧、悲伤或沮丧，不如找到一种与你相处得很好的方法来应对那些显然自满的人的傲慢和评论，并确保这种方法能有效地与你的个性相匹配。...

第1部分第1部分，共3部分：了解自己的安全感

1遇到一个傲慢的人，他会强烈而自信地意识到自己很好很强壮。当你感到自己内心健全时，一个傲慢的人不会说什么或做什么来破坏你。你的自信和自我价值感会阻止你对一个傲慢的人感到脆弱。傲慢的人可能无法与你建立关系，甚至可能会说一些令人讨厌或残忍的话，但当你感到安全时，你可以顺其自然。

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2利用这次会面来提高自己的倾听技巧或容忍度。也许你的弱点是不耐烦、沮丧或烦恼。也许你感到害怕。试着把你通常的消极态度颠倒过来，把这当作一个学习的机会，在这个机会中你寻求倾听而不加评判。以宽容为目标，努力理解是什么激励着他或她，以及你在同样的位置上的感受。当然，没有任何地方可以为不良行为辩解，但至少你可以敞开心扉倾听——你可能会让傲慢的人大吃一惊。如果有人不同意你，试着理解他们的观点。这将帮助你更好地处理他们，改变他们的想法。当你听他们说什么时，他们会觉得你关心他们的想法，更喜欢你。

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3考虑你与他人互动的方式。你是坚持自己，还是讨人喜欢；发牢骚；还是胆小的老鼠？傲慢的人寻找那些因为喜欢摆布别人或按别人的按钮而不愿坚持的人。如果你在这方面有困难，你可能希望提高你的自信，并学习如何应对傲慢的类型。

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第2部分第2部分，共3部分：发现并理解傲慢的人

1评估情况。为什么你觉得一个人很傲慢？他们是在屈尊俯就你，还是从来没有和你说话？如果没有发生过让你觉得这个人比你高人一等的事情，不要认为他或她太傲慢了。你可能会误解他或她。如果你觉得自己的兴趣和需求根本没有得到尊重，这可能是与傲慢的人打交道的一种迹象，尤其是当他或她坚持自己的方式是唯一的方式时。

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2听他们的对话。总是关于他们吗？如果注意力转移到其他人身上，他们会生气吗？自吹自擂、轻视他人，以及表现得好像他们什么都知道，这无疑是傲慢型的标志。打断谈话或突然中断是谈话时傲慢的其他表现。寻找那些经常说自己比你和其他人好的人。这可能是微妙的或公开的，但你肯定会知道的。想想这个人对你和你的想法或想法是多么的不屑一顾。轻蔑的态度表明了一种比别人更好的信念。这个人会把你关心的事情写下来吗，尤其是在公共场合？这个人的声音和/或行为是否明显专横？倾听表明专横和轻蔑态度的语调。当你对谈话感到厌烦时，这个人会注意到吗？傲慢的人从来没有注意到这一点！

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3考虑你是否被纳入或排除在此人的决策过程中。傲慢的人很少让别人参与决策，因为他们确信自己是对的，并且已经知道了答案。更不用担心的是这个决定是否会影响你。此人是否试图与地位较高的人交往、共事或共谋？这是因为傲慢的人认为自己只配得上那些地位很高的人。

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4要知道，傲慢的人往往很不安全。通过寻求支配和控制，他们感受到了控制，这反映了他们对被支配和控制的巨大恐惧。傲慢的人发现很难承认自己错了，无论多么荒谬，他们往往会坚持一种信念，认为自己知道一些事情，即使这些知识已经过时或没有考虑到更广泛的观点。可悲的是，许多傲慢的人实际上比他们的伪装拥有更少的生活经验；这一切都是被想象和嫉妒所美化的大掩饰。势利是傲慢的典型表现。假装甚至实际上尽可能多地了解被认为是排他性的东西，这会让傲慢的人占上风，他或她也不怕炫耀。傲慢的人很难理解复杂性。他或她在可预测的、非黑即白的情况下更快乐，并且倾向于以这样的观点看待生活的方方面面。这会导致傲慢的人想当然而知之甚少。焦虑会带来一种自大感，而不是真的想把你当下人看待。在这种情况下，焦虑的人只是因为在谈话中显得不够充分而不知所措，并试图变得聪明。这最终可能听起来很高人一等，如果再加上主导谈话，可能会显得傲慢自大。在你判断这个人的动机之前，要仔细看得更深入一些。一个焦虑的人会对你的反应感兴趣，而一个傲慢的人会毫不在意，也不会因为说得太多而道歉。

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第三部分第三部分，共三部分：有效应对他人的傲慢

不要让它影响你。这说起来容易做起来难，但忽视了实践中的优越性，这就破坏了行为的整体目的。善解人意地解释此人明显的夸张和假设，并设法为一些大话找借口（尤其是如果是亲戚或你经常见到的人）。探索你在这次会面中能享受到什么——在所有的琐事中，可能有一些值得一起去了解或更深入地探索的东西。也许这个人很适合写故事，或者很迷人，尽管明显势利。

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2当第一次遇到陌生人时，最好给他或她一个机会，充分展示他或她的真实本性。这意味着要专心倾听，允许对方自由发言。礼貌一点，承认所说的话，不要试图进一步深入。当这个人说话时，他或她的性格就会暴露出来，你会发现他或她的性格要么友好、公平，要么陷入不安全的境地，因此可能会引发一系列令人恼火的行为。如果出于权宜之计，此人恰好属于后一类（即不吸引人和令人恼火），则悄悄地计划从他们那里获取您要寻求的信息或您有义务完成的业务交易，然后决定以最礼貌的方式悄悄、快速地退出（即逃离他们的存在）。

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3要机智。通过机智，你仍然可以指出一些不言而喻或靠运气的事情，而不是任何人的实际技能。讨论你在生活中对运气和他人的善良负有多大责任。还要注意的是，许多人在生活中做得很艰难，你对这些人如何在生活中茁壮成长感到多么惊讶。这暗示了你不会站在那里听那些傲慢的人胡说八道，说他有惊人的超自然能力。

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4改变话题。这可以让一个傲慢的人放松下来，因为他/她热衷于主导一个他/她觉得舒服的话题的谈话。如果有人试图回到老话题，礼貌地指出你已经表达了自己的观点，然后再回到另一个新话题。这将有助于明确你不是整天站在那里听一个喜剧演员的节目。

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5完全避免互动。有一些很好的方法可以减轻一个傲慢的人的影响，他既在谈话中占主导地位，又像在舞台上一样夸张或恐吓。经常微笑。说得很少。到处点头。拒绝被卷入。偶尔低声说“啊”、“哈”或“嗯”，可能会有帮助。然后计划好你的退出。在笑明显不对的地方大声笑。这会让你感到困惑，并有机会改变话题。青少年经常使用的一个简单的词是“真的吗？”？“评论。用不相信的语气说出来，直视对方的眼睛，不要再说了。在镜子前练习这个来完善它。”。

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6礼貌地反对。你不是一个出气筒或镜子。你有权礼貌地表达你的意见。因此，请抓住这个机会，简单地说明还有其他观点。做这件事时要保持冷静和礼貌。例如：“你有一个有趣的观点。但在我的工作领域，我没有发现同样的观点。根据我的经验，X发生了，几乎99%的时间都是这样。另外1%不值得注意。”“当然，这是一种看待它的方式。然而，根据我的经验，我看到的事情发生得非常不同。例如…”

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在他们的傲慢中找到幽默。这是个大问题。通常，傲慢的人过于以自我为中心，以至于意识不到别人在取笑他们。假装你不懂简单的概念，看着他们突然袭击，试图证明他们的优越性。

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8如果你需要保持清醒，请保持距离。如果你还没有找到一个可靠的方法来对付这个人，请尽量避开他或她的方式。这会为你争取时间，找出更好的回应方式，或者让你远离他们恼人的存在。如果你必须承认他们，一般来说，在团队环境中，你可以把整个团队作为一个整体，而不是专门对傲慢的人说：例如，不要说“你好，温迪”，而是说“你好，大家好”还有，不要问“你好吗？”因为这可能会引起粗鲁的反应。

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如果你和一个一贯粗鲁傲慢的人一起工作，每当你看到他们来时，你都会突然变得异常忙碌。拿起电话，假装正在交谈。如果他们特别想引起你的注意，让他们等待，只要你能逃脱惩罚。手头有一列数字可以加三倍。当你最终确认他们时，在开始另一项任务的同时，以分心、轻快、客观的方式确认他们。例如，当你拿起电话听筒时，说一些话，例如，“好的，我能为你做些什么”。这种技巧通常非常成功，因为实际上，你是“把傲慢的人放在他们的位置上”这与他们想要的恰恰相反。

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10要诚实。如果这不起作用，而傲慢的人仍然让你感到不安，告诉他们你认为他们傲慢，并真正告诉他们你的感受。不要大喊大叫、咒骂或侮辱他们，因为那样你会看起来很邪恶。

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11始终保持礼貌。在这一切中，礼貌会让你看起来不像坏人。很明显，你已经试过了，而且很有耐心。但很明显，你也不能容忍傻瓜。一旦你离开了他们的精神抢劫现场，你就可以为自己的专业精神、对动态的智慧意识和快速逃离的精神而感到自豪，而不会在这样一个精神抢劫者周围浪费宝贵的一分钟。另一方面，他们会对与一个真正稳定、有礼貌的人进行了如此愉快的邂逅而深感惊讶，相比之下，他们会觉得“像个脚后跟”，因为他们知道他们粗鲁的傲慢不会对你产生影响，他们无法控制你，伤害你，用他们自己似乎无法控制或抗拒的黑暗灵魂激怒你或摧毁你。

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一般来说，傲慢的人不会听你说什么，所以有时候你只需要微笑和点头，做一个更安全的人。
当有人傲慢得让你发疯时，你可以非常礼貌地问他们，“我可以问一下你是如何成为这方面的专家的吗？你学习过吗？你是从一次不好的经历中学到的吗？有什么你一无所知的东西我可以帮你吗？”
请记住，许多傲慢/自恋的人之所以如此，是因为他们对自己的自我形象有问题。这导致许多人过度补偿，不仅巩固了自己的“信心”，还试图粉碎他人的信心