锻炼后你一直感到疲倦和酸痛的9个原因
锻炼是一项艰巨的工作，但它也包含着自己的解药：你越努力，事情就越容易感觉，而且你举得越多，你就越不容易感到疼痛。这意味着，如果你在锻炼后一直感到疲劳和酸痛，那么就有问题了。让我们一起来弄清楚这是什么，该怎么办。
- 发表于 2022-11-18 04:15
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