【心理健康】的知识问答

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如何赢得比特币，与亚伦拉默和杰里凯斯宾康

本周我们的嘉宾是Coin Talk的主持人，这是一个关于比特币、加密货币和区块链的播客。记者Aaron Lammer和Jay Caspian Kang向我们讲述了他们的节目，他们自己的密码交易冒险，以及Aaron称之为“Coinworld”的ICOs、骗子和投机者的怪异文化...

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a3201444692 发布于 2021-05-14 23:40

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心理学家里克·汉森（rick hanson）的《如何保持弹性》

你知道吗，有些人似乎有某种内在的力量，可以帮助他们在出现问题时重新振作起来？那些人，即使这个世界有时感觉像一个被烧焦了的地狱景观，似乎仍然坚韧不拔，甚至心存感激？本周节目的嘉宾是佛教心理学家里克·汉森。里克利用他四十年的临床实践和教学经验，帮助我们培养适应能力，克服大脑的消极偏见，找到内心的平静。终于！...

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er97r15 发布于 2021-05-14 22:53

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如何明智地对待怀孕和早产，与安吉拉加贝

在本期节目中，我们将与安吉拉·加贝斯（Angela Garbes）交谈，她是《像个母亲：一次穿越怀孕科学和文化的女权主义之旅》的作者。...

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igv5504101 发布于 2021-05-14 22:19

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迷幻药如何扩展你的意识，迈克尔·波伦

迈克尔·波伦30多年来一直在写自然与文化的交集。他可能是最有名的一个总结了他的饮食原则的人：“吃食物，不要太多，主要是植物。”他是几本书的作者，包括《食物的防御》、《杂食动物的困境》和《欲望的植物学》。他的最新著作是《如何改变你的想法：新的迷幻科学教给我们的关于意识、死亡、上瘾、抑郁和超越的知识》。...

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variolist 发布于 2021-05-14 20:58

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如何成为一个成功的艺术家，与吉尔摩女孩的庆功社和作家奥特萨莫斯菲格

这个升级从暑假回来了，带来了新的格式、新的片段和大量的新黑客。与我们一起观看这一集的还有作者Ottessa Moshfegh，《Eileen》和《我的休息与放松新年》的作者，以及作家兼女演员Keiko Agena（最著名的是她在《Gilmore Girls》中扮演Lane Kim），她最近写了一本书《没有错误：不完美艺术家的完美手册》。...

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莱斯利丶发布于 2021-05-14 17:46

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如何重塑自己，与科斯玛特和劳伦斯奥唐纳

在这一集里，Coss Marte向我们讲述了他是如何通过在监狱里制定的一套治疗方案，从毒品大亨变成健身企业家的。然后我们到外面去了解人们是如何改造自己的，并与电视评论家劳伦斯·奥唐纳（Lawrence O'Donnell）聊聊他是如何改造自己成为社会主义者的（以及为什么有些人如此害怕社会主义）。...

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dnmza4481 发布于 2021-05-14 17:12

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早上。我们很多人讨厌他们；我们有些人爱他们；我们都想充分利用它们。但我们到底该怎么做呢？首先，我们问本杰明·斯帕尔，他是《我的晨练：成功人士如何开始每一天》一书的合著者。我们还和瓦妮莎·马林（vanesa Marin）谈了谈，她是一位有执照的性治疗师（也是“下班后”生活黑客的定期撰稿人），为什么我们偶尔应该抛弃常规，直接去做。梅丽莎还向爱丽丝询问著名艺术家的古怪习惯（早晨或其他时候）。很有趣！我们...

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mbc78344 发布于 2021-05-14 16:20

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如何克服你的恐惧，与冥想老师迪安斯卢伊特

本周，我们将深入挖掘你所恐惧的具体事物，比如对蜘蛛和身高的恐惧，以及我们对仅仅活着的概念性的、存在性的焦虑。首先，我们采访了迪恩·斯卢伊特，他是新书《少恐惧：超越恐惧、焦虑、愤怒和上瘾》的作者。接着，Reddit播客“无尽的线”的主持人本·布洛克·约翰逊（Ben Brock Johnson）分享了Reddit最恐怖的故事。但首先，爱丽丝和梅丽莎面对他们最可怕的两个恐惧，你可以倾听。...

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尽兴而退发布于 2021-05-14 15:51

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如何做一个更快乐的父母

在本期节目中，KJ Dell'Antonia-记者兼《如何做一个更快乐的父母：养育一个家庭，拥有一个生活，爱（几乎）每一分钟》一书的作者与后代编辑Michelle Woo一起讨论如何让你的家庭生活不那么紧张，甚至我们敢说吗？-有趣。但首先，爱丽丝给工作人员的作家和即将成为新父母尼克道格拉斯一个重要的（注：不太重要）育儿测验。最后，我们有一个非儿童歌曲的播放列表，你的孩子会像你一样喜欢，因为没有什么...

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哈哈加哈发布于 2021-05-14 15:05

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如何变得更坚强，与生存者的勒斯特劳德

本周，我们与热播电视连续剧《幸存者》的创作者和主演莱斯·斯特劳德（Les Stroud）进行了交谈。爱丽丝和编剧尼克·道格拉斯（Nick Douglas）与莱斯讨论了一个人如何成为一名生存专家，以及他发现几乎无法忍受的生存的一个方面。我们的老朋友，离婚律师詹姆斯J。塞克斯顿。詹姆斯告诉我们在情感上发展厚皮肤的五个步骤。另外，一个新的部分！...

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qq8670025019 发布于 2021-05-14 14:30

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如何改变你的观点，与cbt先锋大卫伯恩斯，医学博士

你知道那些日子：你醒来时心情很暗，确信一切都很可怕，末日即将来临。然后你进行对话，读一本书，听一首歌，或者有一些完全改变你心情的经历。你的观点已经改变了。这就是我们在这一集中将要讨论的话题，大卫·伯恩斯博士是认知行为疗法（CBT）领域的先驱，也是该主题畅销书的作者，包括感觉良好：新的情绪治疗和感觉良好手册。我们还将从摄影师泰森惠特利那里听到，在拍摄更好的照片的五步。爱丽丝和梅丽莎讨论了两本改变了他...

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c6got5ksxh7 发布于 2021-05-14 14:00

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安妮拉莫特提升了我们的生活

安妮·拉莫特是一位进步的政治活动家和作家，著有《逐鸟传》、《行乞》、《操作指南》、《B计划》等畅销书，以及她最新出版的《几乎一切：希望笔记》。我们是安妮·拉莫特的粉丝，所以我们决定把整集的升级版都献给她。我们和安妮谈了几乎所有的事情，包括但不限于：如何处理新闻周期；在大悲剧面前同情我们的小烦恼；帮助如何成为控制的一种形式；把我们的内心和别人的外表相比较；去车管所的恐怖。...

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蜜糖罐啊发布于 2021-05-14 12:42

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怎样才能不做鸡巴

有很多不同的方法可以成为一个老二：从校园恶霸，到不修剪草坪，到使用塑料吸管，再到在路上成为一个老二。在本期节目中，我们将讨论一些小方法，我们可以对彼此，对环境，以及延伸到我们自己。...

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muci2764851 发布于 2021-05-14 12:20

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如何说出真相，与msnbc的劳伦斯o'donnell

在本周的升级节目中，我们将讨论如何说出真相，以及如何知道你周围的人何时不够诚实。我们将从MSNBC主持人兼作家劳伦斯O'Donnell那里听到他的书背后的故事，致命的力量一个手无寸铁的黑人的谋杀和警察的掩盖。梅丽莎与作家兼半职业扑克玩家彼得·阿尔森聊起了他以前做博彩业者的生活，以及如何辨别别人在撒谎。tl80的总编辑Virginia Smith向我们讲述了tl80档案馆的一...

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tpgu754520 发布于 2021-05-14 11:54

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如何与你不认同的人交谈，社会心理学家乔纳森·海特

快到感恩节了，这意味着我们中的许多人会发现自己与家人肩并肩，其中一些人可能在诸如酸果蔓酱应该自制还是罐装、谁应该当总统等话题上有着截然不同的意见。在事情变得过于激烈之前，我们建议听听这一集。社会心理学家jonathanhaidt将解释为什么接触不同的观点是有价值的，博客作者和企业家Anil Dash将向我们讲述尽管我们之间存在分歧，我们应该如何对待彼此。另外，作家和理论家安德拉梅迪亚给了我们五个化...

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然而并没有什么卵用发布于 2021-05-14 11:31