透過先烤燕麥來升級你的早餐燕麥片

鋼切燕麥是一種美味健康的早餐,但如果你真的想把它們開啟,Kitchn有一個建議:把燕麥先放在你打算煮的同一個鍋或平底鍋裡烤。他們會得到一個豐富的,堅果,甜味,真正增加了味道,幾乎不需要努力。...
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鋼切燕麥是一種美味健康的早餐,但如果你真的想把它們開啟,Kitchn有一個建議:把燕麥先放在你打算煮的同一個鍋或平底鍋裡烤。他們會得到一個豐富的,堅果,甜味,真正增加了味道,幾乎不需要努力。

方法是:在你打算煮燕麥片的平底鍋或鍋裡融化一點黃油,然後加入燕麥片。讓他們用中火烤幾分鐘,偶爾攪拌,直到他們開始變黑一點。當它們變暗一些,開始聞起來有點像爆米花,它們就準備好了。加入水或牛奶,像平常一樣煮。就這些。

有幾個註意事項這種方法是真正迎合鋼切燕麥(雖然我不明白為什麼它不會工作與軋制燕麥,只是與較短的烘烤時間),它肯定假設你會煮你的燕麥在爐子上,所以微波燕麥或(我最喜歡的)奧爾頓的過夜燕麥是不可能的,除非你烤了他們,然後把他們打包,以便以後做飯。點選下麵的連結閱讀Kitchn的完整帖子。

烤燕麥是有史以來最好的鋼切燕麥的祕密

  • 發表於 2021-05-21 23:08
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