常識(以及你非理性的強迫,你知道,保住你的工作)說在工作中喝酒或者在你昏昏欲睡的時候工作都是壞訊息。但正如《連線》雜誌的喬納·萊勒所指出的,最近的研究表明,睡覺和/或喝醉對創造力有很大的幫助。原因如下:
當你在解決問題時,你的大腦會把註意力集中在它認為相關的東西上,而忽略那些不可能解決問題的想法和聯絡。這是一件好事,因為如果沒有這種專註,當你試圖解決一個簡單的任務時,你的大腦會被大量無關的資訊淹沒,對於萊勒所說的標準分析問題,這種專註是必不可少的。然而,當談到創造性的解決問題時,你的大腦在沒有專註的情況下會做得更好。
為了證明這一點,研究分為兩組,其中一組由患有嚴重註意力缺陷的患者組成,這些患者的註意力缺陷是由於他們的前額葉受損而產生的。當出現更具創造性挑戰性的問題時,註意力缺陷患者的表現明顯更好:
在這種情況下,只有43%的正常人能夠解決這個問題。然而,那些註意力不集中的患者成功率為82%。是什麼導致了這個奇怪的結果?為什麼大腦損傷會顯著提高一項艱難的創造性任務的表現。。。有嚴重認知缺陷的病人。。。無法限制他們的搜尋。他們的大腦受傷迫使他們考慮更廣泛的可能答案。這就是為什麼他們獲得突破的可能性幾乎是原來的兩倍。
第二個類似的研究為昏昏欲睡的學生提出了創造性和分析性問題,第三個研究同樣針對喝醉的學生。像額葉前葉損傷的患者一樣,疲憊和醉酒的學生在創造性問題上表現得更好。萊勒總結得很好
酒精的昏迷,就像清晨的霧霾,使我們更難忽視那些不可能的想法和遙遠的聯想,它們是想象的重要元素。所以下一次你需要洞察的時候,避免***和註意力集中。別把自己拴在桌子上。相反,提前幾分鐘設定鬧鐘,沉迷於你昏昏欲睡的思緒中。如果不行,就喝杯啤酒。
照片由star5112拍攝。
為什麼睏倦和醉酒對創造力有好處
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