過濾藍光的應用程序已經存在很久了。F.lux是Windows和Mac的流行解決方案,有幾個應用程序可以在你的智能**上實現。
然而,由於內置的功能,這類第三方應用可能很快就會過時。macOS剛剛發佈了Night Shift,最近,windows10的創建者更新了一個名為Night Light的新功能,它將滿足同樣的需求。
如果你已經更新了創建者,現在就可以開始使用了。前往“設置”>;“系統”>;“顯示”。在右邊你會看到一個標有“夜燈”的開關。首先單擊“夜燈設置”以根據您的喜好進行配置。
使用滑塊選擇顏色的溫度。你越往左拖,顏色就越暖。更高的溫度過濾更多的光線,但會極大地扭曲顏色,因此您可能不希望在對顏色敏感的工作中使用如此極端的設置。
啟用Schedule night light很有意義,這樣您就不必每天晚上都打開它。您可以查看日落到日出,顏色將根據您的時區自動更改。如果您想設置自己的時間(可能您有一個不尋常的工作時間表),請單擊“設置小時”並指定它們。
要快速啟用或禁用夜光,請使用Windows鍵+快捷方式或單擊屏幕右下角的圖標打開操作中心。單擊“夜間照明”面板以切換它—如果您正在觀看電影或其他內容,並且需要將其禁用一段時間,則很有用。
如果你使用這些移光功能,看看我們發現的它們對你睡眠的影響。
你在夜間電腦上使用過濾光軟件嗎?讓我們知道你是否會嘗試本機的Windows解決方案,以及你最喜歡的,在下面的評論!
圖片來源:chaoss via Shutterstock
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