為什麼我不能看到蘋果健身+鍛鍊的燃燒棒？
燃燒棒是Apple Fitness+如何在其訓練中加入社群元素的。它會將你的卡路里消耗量與其他參加過鍛鍊的人進行比較，並告訴你自己的累積情況。但有時你看不到燃燒棒。有什麼好處？
燃燒棒顯示了什麼
首先，讓我們快速回顧一下燒錄條實際顯示的內容。它將你在過去兩分鐘的鍛鍊中消耗的熱量（最後是整個鍛鍊的平均值）與年齡、體重和性別大致相同的人進行比較（因此新手不會與精英運動員進行比較）。根據你的表現，你會得到一個排名——“排在隊伍後面”、“排在隊伍中間”、“排在隊伍前面”或“排在隊伍前面”。
燒錄條需要兩分鐘才能出現
因為燃燒棒是基於你在前兩分鐘的訓練中所付出的努力，所以它只有在你真正鍛鍊了兩分鐘之後才會出現。如果你在訓練開始時沒有看到燃燒棒，這可能就是原因。
燒傷酒吧只顯示在某些訓練
燃燒棒只出現在鍛鍊時，目標是燃燒卡路里。一些鍛鍊，如力量、瑜伽和專注的冷卻，有不同的目標。燃燒棒不會出現在這樣的訓練中，因為它不是一個很好的表現衡量標準。
舉個例子，在力量訓練中，你的目標是進行高質量的重複訓練來鍛鍊肌肉，而不是透過蹦跳來提高心率。燒傷酒吧不能比較你的重複與其他人的，所以健身+不會顯示它。
燒錄條可能被關掉了
第一次訓練後，您可以選擇禁用燃燒棒。如果你這樣做是錯誤的或故意關閉燃燒棒在某個時候，你可能需要把它開啟。
在訓練中，輕觸螢幕右下角的指標圖示。
輕觸“燃燒杆”右側的切換按鈕，將其開啟。
如果此螢幕上已啟用“燒錄條”選項，則可能因為其他原因之一而無法看到它，您可能需要等待兩分鐘，或者可能與當前的訓練無關。
相關報道：如何關閉蘋果健身中的燃燒棒+
- 發表於 2021-03-31 19:16
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- 分類：網際網路
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