你知道吗，30%的**在最后一次性接触中经历过疼痛？30%! 但尽管性疼痛很常见，但它并没有得到足够的压力。数以百万计的妇女默默地忍受着痛苦，她们不知道有治疗她们痛苦的选择。为了帮助我涵盖这个重要的话题，我采访了Sonia Bahlani医生，他是一位来自纽约市的骨盆疼痛专家。

痛苦的***是一个严重的问题

尽管这30%的数字很惊人，但有可能更多的**正遭受性痛苦。Bahlani博士说，“性疼痛被低估是因为它带有耻辱感。对大多数人来说，性是一个困难的话题。此外，**经常被告知痛苦的***是正常的。我的客户会说，“我的医生告诉我，性就是这样的”或者“我的医生说喝杯酒，尽量不去想它。”鼓励**不要去寻求治疗，甚至把她们正在经历的事情当作一个问题来思考。

更为复杂的是，一些性疼痛状况可以在没有治疗的情况下减轻甚至消失。Bahlani博士说：“如果你看一下外阴痛、盆底功能障碍、间质性膀胱炎的实际数据和病史，就会发现它的消长。临床医生常常会忽视一个女人的抱怨，因为他们认为她自己会好起来。

所以，让我们明确一点：在***中经历痛苦是不正常的，你应该找一个医生认真对待你的痛苦。

疼痛可以有多种原因，这些原因可以相互作用

Bahlani医生给我讲解了性疼痛的一些潜在原因，包括：

• 盆底肌肉问题
• 激素
• 神经病
• 外阴痛
• ******症
• 膀胱疼痛/间质性膀胱炎
• 盆腔炎
• ****
• 心理原因

这并不是一个详尽的列表骨盆疼痛是一个复杂的问题。疼痛也可以出现在盆腔的一些区域，包括外阴和**、子宫、膀胱和肌肉组织的不同部位。Bahlani医生对骨盆疼痛采取了整体的治疗方法，因为她认识到疼痛往往是多方面的。她说，“对我来说，处理好整个病人是非常重要的，因为病人往往有多个不同的疼痛源。他们的痛苦不是来自一件事。这不像感冒，我给他们一种药，他们就会感觉好些。我们常常不得不独自处理每一个问题。”

此外，当Bahlani医生指出病人疼痛的一个具体原因时，另一个因素往往会出现。例如，一个妇女可能有间质性膀胱炎引起的性疼痛。当她继续与伴侣发生性关系时，她可能会开始预料到这种痛苦。她随后感到的焦虑会加剧她的痛苦。她甚至可以开始紧握盆底肌肉，以防疼痛，导致盆底功能障碍。Bahlani博士说：“这就像剥洋葱皮一样，我经常要处理一件事，然后看看发生了什么，然后再处理另一件事。”由于这些因素相互关联，Bahlani博士建议尽快找专家，以避免这些次要的疼痛原因。单独治疗间质性膀胱炎更容易，没有随之而来的焦虑或盆底问题。

专家不多，但有很多治疗选择

接受过性疼痛诊断和治疗培训的临床医生数量少得惊人。即使是妇产科的训练也很少触及性疼痛的表面。巴拉尼博士说，她的客户从世界各地飞往纽约的办公室。她最近开始提供远程医疗服务，这样她就可以和那些无法找到疼痛专家的病人一起工作(她小心翼翼地补充说，她不能通过电话提供医疗诊断。但是远程医疗预约仍然是非常有价值和有效的。）

现在，有个好消息。性疼痛有很多治疗方法，包括：

• 盆底理疗（下一篇文章的主题）
• 神经病药物
• 三环类抗抑郁药
• 外用乳霜
• 用麻醉剂触发穴位注射（类似于针灸）
• 肉毒杆菌

这不是你的错，还有希望

我问Bahlani医生，她会对一个正在经历痛苦并想找到解决办法，但感到尴尬和羞耻的女人说些什么。”我想说第一：明白这不是你的错。你没有做错什么导致这一切。第二：这是一个很多**默默忍受的问题，但你不必成为沉默的大多数人的一部分。”

Bahlani博士说，尽管性疼痛可能相当复杂，但她能够找到大约98%的客户的问题根源，并帮助他们最终过上正常、无痛的生活。她说，“我们能解决问题。我们会让你好起来的。这确实需要时间，但希望很大。”