我们都有这样的日子,我们真的感觉不到,但我们必须做一些工作无论如何。无论是今天还是每天,这张图都提供了一些提示,可以帮助你精力充沛地处理待办事项、项目或枯燥的工作。
你将看到下面的一些技巧是我们之前强调过的,比如奖励自己开始一项困难的任务,而不仅仅是完成一项任务,以及在大自然中休息以提高你的生产力(甚至只是看看大自然,这也行得通。)其他人可能很熟悉,但有麻烦的历史,比如整个权力构成的事情,如果对你有用的话,很好,继续保持下去!向下滚动查看更多信息。
如何让自己在没有感觉的情况下工作
千里之行始于足下。老子巧妙地抓住了当你面临一项重大任务时,才开始的重要性——但他没有就迈出第一步提供太多建议。 ...
你可能会认为,如果你已经长大了,你仍然可以做好他们的工作,但佛罗里达大西洋大学最近的一项研究表明,事实上,如果是时候继续前进,而你一直呆在原地,你可能会开始在你的工作上吃亏。这可能从迟到或早退到偷窃或...
...处。打破意识会带来动力。还记得你的老朋友吗?内疚是当你做错事或做得不够的时候,你得到的那种有趣的感觉。与其让你的贫困朋友的罪恶感侵蚀你的幸福,不如把它当作一种激励工具。休息列表让你知道你休息了多少次,...
...诉自己不管事情变得多么糟糕,你的生活至少会很有趣。当你仅仅相信自己有一个故事可以讲述的时候,你会惊讶于它能多么激励人。除此之外,这部电影的明星总是知道他们的台词。那是你,所以表现得像它。自信来自很多方...
...来做出一个公开的承诺。为紧急情况留出足够的时间,但当你真的需要一两天的时候,不要给自己一个星期的时间。设定宏观目标和微观配额动机与你制定的目标以及为实现目标而制定的计划交织在一起。在一项令人惊讶的动机...
...的网站Aliventures.com上写博客,并且有一本免费的电子书《当你加入她的写作时事通讯时,如何找到写作的时间》。这篇文章最初是由邓布利特曼发表的。图片由Galushko Sergey(Shutterstock)拍摄。想看看你在tl80上的作品吗?给泰莎...
...一些你在RunKeeper中找不到的额外功能,比如自动暂停——当你在红绿灯处闲着时暂停训练,等等——计步器,移动机器人。移动你的机器人是相当酷的,因为它给你的锻炼积分,并允许你与朋友在应用程序内的游戏竞争。然而,...
...别工作倦怠及其原因精疲力竭并不像极度疲惫那么简单。当你真的筋疲力尽的时候,你几乎不会做任何不必要的事情。你不会发现一个固定的假期很令人振奋。你不仅对一开始就让你筋疲力尽的工作失去兴趣,而且对你所做的几...
...们通常一次只能使用一个。这就是宣言发挥作用的地方。当你在想你想做什么的时候,写一个宣言来描述你的目标。个人宣言听起来可能有些过头了,但这是一个很好的方法,可以让你的目标和动机得到控制,同时让自己振作起...
...忙,或者因为其他原因不能100%的保持最佳状态。然而,当你需要的时候,你可以操纵你的大脑和身体来迎接挑战。下面是如何欺骗自己,让自己在一瞬间发挥出自己的全部潜能。当你需要克服一个你根本没有精力去克服的障碍...