克服倦怠最简单的方法就是忽略那些恼人的废话和工作
每个人都有烦人的同事要处理，但你如何处理他们和适应将决定你是否有一个好的一天在工作或一个坏的。一项新的研究表明，如果可以的话，处理同事胡说八道的最好方法就是忽略它，并以忽略它为乐。
我们的科学对此做了详细的解释，但这是研究的底线（尽管它很小，而且在自然界中也有自我报道：）
在由Stat的caseyross撰写的《医疗管理评论》杂志上的一项新研究中，596名加拿大护士在一年内完成了两次邮件调查。根据罗斯的估计，这揭示了一个“自我实现的预言”：那些认为自己可以忽略“工作场所的不文明行为”（读作：同事的胡说八道）的护士们对此不太在意，而且工作倦怠率较低。如果你认为你同事的粗鲁不会让你感到难堪，那就不太可能了。
这是一项基于调查的、自我报告的研究，因此如果能看到一项实验性的后续研究，以便更好地了解这些动力学是如何工作的，那将是一件好事。同时，有理由相信护士是一个特别好的人群，因为他们的工作是如此的社会化和医疗文化仍然是如此的残酷，以了解人际关系动力学的倦怠。
当然，这说起来容易做起来难。你不能仅仅相信你讨厌的同事不会让你生气，让他们的行为停止或消失，但你越能说服自己，不管他们做什么，他们都不会接近你，久而久之，你就会越相信。这是一个不断发展的过程，但从好的方面来看，有迹象表明，随着时间的推移，情况会有所好转。
避免精疲力尽的好方法|我们的科学
克里斯亨克勒摄。
- 发表于 2021-05-16 16:02
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- 分类：互联网
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