通过确定你在这里得到了什么，来消除错过的恐惧
如果你不知道如何说“不”，害怕错过会导致很多焦虑。要想帮上忙，花点时间想想呆在家里能得到什么。
正如个人理财博客Money Ning所指出的，并不是生活中每一件美好或令人兴奋的事情都发生在你的家之外。你可以在自己的家里享受朋友的陪伴，也可以享受和家人在一起的时光。仅仅因为你“错过”了一件事并不意味着你没有被其他事情满足：
事实上，当我让FOMO改变我的时间使用方式时，我可能会错过一些更重要的事情。我儿子在做什么，我错过了什么？这比我可能错过的“乐趣”和内部笑话更值得考虑。
不管你选择什么，你一天只有一定的时间。沉迷于一件你害怕错过的事情，你必然会从其他事情中抽出时间。这种权衡总是存在的。所以，你不必太担心错过，更不用担心哪些活动是你生活中更重要的优先事项。
害怕错过（FOMO）是如何让你花钱的
1000头的照片。
- 发表于 2021-05-18 04:22
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- 分类：互联网
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