Mac:F.lux是一款很好的应用程序,可以在你工作到很晚的时候改变显示器的温度,但是工作到很晚也意味着你会失眠。Mac版的应用程序现在有了一个新的“向后闹钟”,可以倒计时直到闹钟响。
这项新功能基本上只是告诉你,如果你在任何时候上床睡觉,你会得到多少睡眠。这是一件小事,但考虑到我们大多数人只在深夜工作时才使用F.lux,这确实很有帮助。除此之外,Mac版本还提供了一个新的选项,当你禁用F.lux时,可以稍微调暗你的屏幕,更好的过渡,以及更多的白天设置。
Mac的F.lux(免费)
...(和智能照明)。。。您可以在这里启用各种杂项选项。向后闹钟弹出一个通知,当它接近睡眠时间,更广泛的滑块范围给你更多的色温,热键可以启用快速行动。 ...
...联赛和国际板球理事会对分数和统计数据的支持,苹果还增加了对上海人听写的支持。还有其他的修复和调整,增加了对原始图像文件的支持,以及一些我们大多数人永远不会触及的企业特性。 ...
...你根据一天中的时间改变屏幕的颜色。2016年苹果在iOS上增加了夜班功能,现在苹果也将这一功能带到了你的Mac上。 ...
... 然而,每次你这样做都会导致你身体的压力反应增加。你对睡眠不足的焦虑会引发警觉——这正是你不想要的! ...
...用明亮的白光来模拟太阳,让人更容易醒来。如果你逐渐增加亮度,你可以醒来的光,而不是一个尖锐的警报。尽管你可能想设置一个警报作为备份以防万一。 ...
... 当你在一周的每一天为每项活动增加分钟时,总的小时数就会减少。增加和减少每项活动的时间,直到你“平衡”的时间预算和使用所有168小时。 ...
...得电脑屏幕上的颜色在晚上变得“温暖”。苹果在iOS9.3中增加了一个类似的功能,叫做夜班(后来也在Mac上增加了这个功能)。 要启用它,请进入“设置”>“显示和亮度”,然后轻触“夜班”。您可以启用“日出到日出”动...
f、 lux会根据一天中的时间更改计算机显示器的色温。白天一切正常,但f.lux会在日落后使用更温暖的颜色来匹配室内照明。 这个免费工具适用于Windows、Mac和Linux,它最常用于笔记本电脑和台式机。不过,如果你越狱,f.lux也可...
...明,“晚上盯着明亮的屏幕看会扰乱身体的自然节律,并增加患上与睡眠不良有关的疾病的风险,包括肥胖、心脏病、中风和抑郁症。” 虽然人造光影响我们的昼夜节律已经不是什么秘密了,但最近的一些出版物表明,液晶显...