把注意力集中在不说话的风险上，从而克服对说话的恐惧
冲突通常是最好避免的，但有时有些重要的问题只能通过艰难的对话来解决。与其担心你说话时可能发生的所有坏事，不如让自己专注于如果你不这样做会发生什么。
当你想到对抗的时候，有点害怕是很正常的。你可能想解决手头的问题，但你不想让人们不高兴，让他们对你大发雷霆，或者**一个比已经存在的问题更大的问题。然而，总是把所有事情都留给自己并不理想，生活在害怕直言不讳的恐惧中意味着你几乎永远不会按自己的方式行事。如果你想克服害怕直言不讳的恐惧，公司的特拉维斯·布拉德贝里建议你确定不直言不讳的风险：
最快的方法来激励自己，逐步向困难的谈话是简单地阐明成本不说话。。。那些一贯直言不讳的人未必更勇敢；它们更准确。首先，他们会仔细地评估如果他们不开口说话可能会发生什么。第二，他们思考如果他们直言不讳，事情进展顺利会发生什么。
权衡风险并确定如果情况不好会发生什么仍然很重要，但首先要确定其他风险。好的可能大于坏的，或者你认为坏的不是什么大不了的事。诚然，有些事情最好不说，但你不想你自己的抑制，让你永远听不到。
掌握冲突的5个秘密。
艾斯林里奇摄。
- 发表于 2021-05-18 20:54
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