当你饿的时候你不应该去购物,但是如果你必须去购物(或者冲动购物有问题),一个简单的喝酒游戏可以帮你。在你拿出你的烧瓶之前,这是一个喝水的游戏。
当你觉得饿的时候,你的大脑会让你相信你想要商店里能看到的一切。有时一杯水可以帮助你消除这些欲望,让你继续完成任务。Kitchn的Cambria Bold建议你用它来做一个饮酒游戏。带一个水瓶去商店,每次看到不需要的东西就大口喝一大口水。你会继续补充水分,暂时避免饥饿感,保持你的购物清单。
当你饿的时候去杂货店购物的10个聪明策略
布拉德利戈登摄。
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...看看挑选你的订单的人是否注意到你的要求,没有做任何不必要的替换。这同样适用于家用和清洁产品。必须有至少六种不同的Clorox清洁喷雾剂,但挑选一种你喜欢的,如果你得到它,你会知道送货服务正在关注,或使用技术,...
...杂货,准备他或她的用餐计划。这可以帮助某人避免购买不必要的食品杂货,避免重复逛商店,从而节省大量资金。。 ...
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...种做法可以让你找到所有你需要的物品,同时消除你浏览不必要的物品和进行冲动购买的能力。如果你试图进入烹饪领域,但仍然觉得购买食材具有挑战性,可以尝试订阅盒子,如Blue Apron, PlateJoy, 或HelloFresh。这些服务每周都会...
...放纵的东西。有机食品可能更健康,但它仍然可能是一种不必要的、放纵的零食。选择一包饼干只是因为它们是有机的,对改善你的零食习惯没有任何作用。坚持选择健康的食物,避免购买那些你可以轻易不买的物品。 ...
...。你的穿孔机可以出售瓶装盐水,也可以从大多数药店、杂货店或网上购买。你可能会看到一种叫做“伤口清洗盐水”的盐水溶液自制盐溶液:在1杯(240毫升)温蒸馏水中搅拌1/8茶匙(0.7克)非碘盐,直到盐溶解。不要购买专...
... 2打包午餐。如果你每天都在外面吃午饭,那你就浪费了不必要的钱。与其在午餐休息时间跑到附近的餐厅,不如每天打包午餐。这不仅能帮你省钱,自制午餐通常更健康,热量更低。如果你有同事,就组织一个小组。你们都可...
...。请记住,食用过多的康普茶或其他发酵产品可能会导致不必要的副作用,如轻微的气体或腹胀。 4.对健康有益的说法只字不提。康普茶的粉丝们认为,它可以帮助治疗从高血压到癌症的各种疾病。然而,没有太多证据表明康...