Android/iOS:我们已经讨论了很多次为什么每天锻炼大脑很重要。如果你不确定从哪里开始,Elevate可以通过每天给你带来不同的大脑挑战来帮助你。
这款应用程序将提供一套每天三个游戏的轮换游戏,每个游戏都针对特定的大脑功能,比如记忆或数学。如果你真的喜欢的话,你可以付费解锁更多的游戏,但是你可以继续练习这三个游戏中的每一个,每天你想练多少次就练多少次,直到游戏结束。它还可以记录你每天的进步,这样你就可以看到你的分数是如何匹配的,如果你想比较不同日子上午和下午的表现,这会很有帮助。
提升谷歌游戏商店
提升iTunes应用商店
...程序将帮助您了解大脑的功能,甚至可以通过重复使用来提升您的头脑。但是应用程序并不是唯一一个提高心理能力的解决方案。事实上,有一系列经过证实的5分钟的大脑锻炼,可以让你随着时间的推移变得更聪明。 ...
... 你可以免费抓左对右。订阅每月或每年的计划会给你每天的所有类别,以及进度报告。当你有几分钟时间玩游戏的时候,用左对右训练你的大脑。 ...
...?那真的能让我的电脑更快吗?我有点不知所措,救命!提升每天给你的大脑游戏,锻炼你的头脑Android/iOS:我们已经讨论了很多次为什么每天锻炼大脑很重要。如果你不确定从哪里开始,提升可以通过每天向你呈现不同的大脑...
...么是时候再深入一点,找出问题的根源了。记日记,或者每天填写这张简单的表格,看看会出现什么样的模式,也许是同样的事情引起你的情绪,或者也许你只是在发现自己脾气暴躁的日子不吃早餐。不管是什么,找到模式是战...
...的血液中释放增强情绪的化学物质和内啡肽。这可以立即提升你的情绪和降低压力。锻炼和保持我们的身体健康可以促进我们的情绪健康。这里最难的部分当然是如何养成锻炼习惯。不管你想做什么,关键是从比你实际能做的更...
...张的大脑提供了一些时间来重组、休整和重振精神,同时提升你的情绪和整体健康。例如,如果你一边想着你的生物考试,一边半心半意地和朋友看电影,你实际上是在欺骗自己,使自己得不到有意义的放松的好处。与朋友和家...
...这是一个简单的方法,可以给你的头脑和身体一个快乐的提升。它不一定是什么大事。一个漂亮的5分钟或10分钟的散步就能带来很大的变化。 方法三方法三15:找一个美丽的地方休息一下。 0 8 即将到来 1用美丽包围自己。...
...ter和Dictionary.com都有包括 "每日一字 "的新闻通讯,你可以每天早上注册接收。通过学习一个新词来开始你的一天,或者更多地了解你可能已经知道的一个词,包括它的词源,它的同义词,以及关于它的其他有趣事实。进入他们的...
...的方法。以下是一些你可以尝试保持忙碌的想法:一年中每天给自己拍一张照片。到现在为止,你可能已经看过蒙太奇视频了——一系列的图片伴随着音乐,在图片中记录了一个人的生活。这是个好主意,任何人都可以尝试。但...