即使是最糟糕的蔬菜(我跟你说,花椰菜)在烤的时候也会出奇。不过,人们在烤蔬菜时犯的一个错误是,在冷锅中启动蔬菜,而不是先预热锅。
把准备好的蔬菜倒进锅里,然后把它放进烤箱,这要简单得多,但是餐桌上的注意事项:
这是我们很多人甚至都不想做的事情,而奇怪的是,我们都非常清楚在添加东西之前在炉子上预热锅是多么重要。同样的原理也适用于这里:当你预热烤制蔬菜的锅时,你会得到更少的黏结和更好的褐变。
这一点对于嫩嫩的春夏蔬菜尤为重要——如果你把它们放在冷锅里烤,那么在烤箱里烤的时间会更长。最后你可能会吃到糊状的蔬菜,不会有太多的褐变。
但是如果你把锅预热,然后把蔬菜轻轻地涂上一层油,当它们碰到锅的那一刻,你就会听到像你炒蔬菜时应该听到的嘶嘶声é 他们。
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杰西曼摄。
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